周一，9月17日，我24岁的生日。应该寻找一些东西记录在我的青春纪念册中吧。

     我在QQ签名上写下：24岁之前我要经历一次考验，A  ZA  A  ZA  FIGHTING!!

     “观摩”了9月15号上午的体测，见识到传说中的体测是什么样子，知道了10圈下来每个人的状态和感受。同学跟我说，体测中在身体最难受的时刻他经历了一番思想斗争，最后决定坚持下去。我想，也许坚持和放弃就在一念之间。记得动画片《灌篮高手》里面，安西教练对三井寿说过的话：直到比赛的最后一刻也不能放弃，因为一旦放弃了比赛就结束了。我一直对这句话记忆犹新，每想起一次，都会感觉血液沸腾，士气倍增。所以在体测之前我做好了思想准备，当自己要放弃的时候要对自己说些什么。1、明天我就24岁了，一定要坚持下去并通过体测，以此作为送给自己本命年的生日礼物，以此作为锻炼自我、超越自我的一个小小的纪念；2、别辜负给我投票的那些相识或不相识的兄弟姐妹；3、别辜负放弃午睡来为我加油的寝室姐妹们；4、别辜负带我跑的同学。事实证明，这些心理暗示起到了很大的作用。^0^

     虽然过程艰辛、痛苦、煎熬，但是我跑出了20分钟内3600米的成绩，我通过了！我成功的实现了超越！对得起自己了，对得起所有为我加油的人了！

     护跑手的选拔仍在进行，我的努力仍在继续。我对自己说——无论眼前有多大困难，都要为了信念而坚持不懈。加油！