山清水秀，与世隔绝。铜盆洗脑，操场练兵。

恩施，某原始森林，102人各县市系国家安危一半的队伍集结于此。

102人身着黑色警察作训服，这批新警年龄段横贯整个80后，有81，82年结婚快当老爸的，也有我们86，87年刚踏出校门的。他们给我们带来经验，我们给他们带来活力。

6点半，哨声，集合，伴随鸟叫在绿树环绕的山间公路进行3公里长跑，和《兄弟连》里新兵营到山顶拉练一样，而且边跑还可以欣赏恩施大峡谷余脉的美丽风光。乐哉，美哉，壮哉，累哉。

                                                                         拔弓射雕

                                                                 青蛙过公路？地震前兆？

                                                                         鲁队在偷懒

心血来潮时还来段200米蛙跳，200冲刺跑，听口令的50个慢速俯卧撑。

早餐，吃不饱，无盐无油。还得抢女同事的。

每天都有具有思想政治性的课程，科学发展观是出现频率最高的一个词，党校的教授用地道的恩施话讲报告，总是引人想发笑。我们就这样“洗脑”着。

中午，稍微能吃饱，但是这是能体现竞争的活战场，如果吃的稍微慢点，饭还有，菜就没了。这种表现特别表现在建始县和利川市代表队。

队列训练，擒敌拳，不断摧残早已肌肉僵硬的我们。武警小弟们无可奈何的训练着这些哥哥姐姐们。

有限的娱乐是“三打”。打球，打牌，打免费电话。液晶电视基本只能收到几十个台，大多数时间锁定在NBA，娱乐作用忽略不计。

                                                                           黄金搭档

                                                                    教官与学员对抗赛

唯一能感到庆幸的是铜盆水有三星级宾馆住宿条件的宿舍和拥有众多的“日古子”。柔软的床能让我舒舒服服的睡着觉，不用总担心半夜噩梦似的电话响起让你出警。“日古子”们每天的不消停让单调枯燥的学习训练有了生机和笑点。让人有了活下去的勇气。

我们的口号是：训练有多远，我们就能日古多远！

                                                                    是警花还是日古子？