雅鲁藏布江

　　山青水秀的林芝东面及东北部与云南省、昌都地区相连，北面是那曲，西部和西南部分别与拉萨市、山南地区相邻，南部又与印度、缅甸两国接壤，边境线长达1006.5公里。林芝地区下辖林芝、米林、工布江达、墨脱、波密、察瞩、朗县7个县，总面积约11.7万平方公里。

　　地处藏东南雅鲁藏布江下游的林芝地区，平均海拔3000米左右，气候湿润，景色宜人。其主要城镇和景区有尼洋河谷经济区、八一镇、帕隆藏布江景区。其中首府八一镇位于尼洋河畔，是该地区政治经济及文化中心。

　　第一天：上午从拉萨出发，经达孜、墨竹工卡、过5230米的米拉雪山，赴海拔仅2500米西藏江南林芝。沿途尽赏藏东南尼洋河河谷风光。宿林芝八一镇。

　　第二天：上午参观千年巨柏神树，经海拔4700米的色季拉雪山，观雪山森林杜鹃风光，可眺望海拔7787米的南迦巴瓦雪峰，然后到达鲁朗林场，高山牧场，雪峰，草场，牛羊牧歌，一派欧陆风情。然后品驰名的鲁朗砂锅。后赴“西藏瑞士”、景色奇美的波密。在雅鲁藏布江大峡谷处，可以观独特的吊桥，然后到达通麦天险，经独特的险路体验后豁然开朗，见原始森林雪山瑞士风光，河水静如碧玉，植物五彩缤纷，一山有四季，野花怒放，雪峰倒影，美不胜收。宿波密。

　　第三天：驱车100里赴波密然乌湖，沿途藏东南奇景，雪山脚下河谷野花，白色经幡牛羊牧歌，原始森林云雾缭绕，小仙女然乌湖冰清玉洁，静静卧于雪山森林之中，湖边花草千姿百态，各种角度有然乌湖的不同景色，叹为观止。于湖边品尝然乌鱼，然乌野味，尽情摄影，返回波密。宿波密。

　　第四天：沿波密河谷行驶回林芝，再一次领略通麦天险，易贡大桥风姿。宿林芝。

　　第五天：从林芝返回拉萨，途中观巴松措湖心小岛美景，尽情拍摄雪山森林风光。

错高湖

　　藏东南环线林芝游

　　从拉萨到八一镇附近，连接了错高湖、八一镇、色季拉山、布久喇嘛岭四大景区，既可以消闲度假，又可以科学考察。从八一镇向南，可经米林、朗县、加查、曲松到山南各地，再从泽当到贡嘎机场或返回拉萨。一路尽赏尼洋河风光，感受“东方小瑞士”风情。

　　第一天：拉萨——巴松措

　　从拉萨出发，途经太昭古城（古代的青藏路、川藏路汇合点的古驿站，文成公主曾在此经过，现古城保护完好，古驿道仍然保留完好）观距工布江达县城15公里的中流砥柱，到巴松措，此湖四面环山，气候温和，风景秀丽。上有宁玛派古庙——“措宗工巴寺”，每年有许多信徒转湖朝圣。

　　第二天：巴松措——林芝八一镇

　　工布江达县的秀巴古堡群值得一看，游客定会为工程的浩大、造型的优美而赞叹不已。这些古堡历经千年风雨，依然非常牢固，充分展示了1000多年前藏民族精湛的建筑工艺。

　　位于八一镇以西8公里处的卡定瀑布可谓人间仙境，瀑布水势小如银链飘然而下，大时气势磅礴、惊心动魄，岩壁上有自然形成佛像与守护者，沟谷中原始森林密布，有与藏传佛教浑然一体的优美传说。

　　错木及日是一个年代久远的古冰碛湖，距八一镇约20公里，下游地形陡峭，湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好，还有漫山的杜鹃花，尤其是秋季的景色最为迷人。

　　八一镇是新兴城镇，是林芝地区政治、经济、文化的中心，川藏、林泽公路在此交会。镇上繁华一片，有许多景点不容错过。

　　第三天：八一——朗县

　　早餐后从八一出发前往朗县。主要景观：

　　距八一镇30公里的喇嘛岭寺，此寺位于尼洋河右岸的三级阶梯上，主供莲花生大师佛像，寺内壁画精美绝伦。

　　列山古墓群，位于朗县金东乡林邛公路旁，气势宏伟，构筑奇特，整个墓群延绵几公里。在西藏境内殊难再见。

　　此外，则拉宗、江河汇流、南伊珞巴村、嘎贡瀑布也是绝佳去处。

　　第四天：朗县——泽当

　　从朗县出发，可去位于朗县县城内的朗堆庄园参观，该庄园面积800平方米，是13世达赖喇嘛家族居所。庄园的建造别具一格，里面还有一处林卡。金东乡列山的108座古墓群也是众多游客必去之地。13世纪达赖喇嘛的故乡——洞嘎乡距金东乡的列山古墓群仅30公里。后经环形旅游线经加查县、曲松县至藏文化发祥地——泽当。沿途欣赏童话般的原始森林风光。

　　第五天：泽当——拉萨

　　泽当镇位于雅鲁藏布江及其支流雅砻河的汇合处，是西藏的一个历史文化名镇。推荐景点：西藏最早的建筑雍布拉康，该寺耸峙山头，居高临下，十分壮观。从泽当找便车或包车前往约90公里的藏王墓，是吐蕃各代赞普的陵墓群，位于山南琼结宗山西南方向，现属结县琼果区，是西藏保存下来的规模最大的王陵。最后可从贡嘎机场直飞拉萨。

　　旅游锦囊

　　错高湖

　　1、没有班车，须租车前往。

　　2、湖边建有错高湖度假村，食宿方便。

　　3、每年藏历4月15日，是错高湖转湖节，各地信徒会来此朝圣转湖，非常热闹。

　　苯日神山

　　1、可在林芝县城租马匹或牦牛前往，只能从苯日神山东坡上山。

　　2、步行绕神山一周需要3—7天的时间，沿途可参观寺庙。

　　3、可在山上的寺庙住宿和用餐，亦可露营。

　　4、转苯日神山须以逆时针方向行走。

　　5、传说神山上有棵通天大树，有树葬奇观。

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