又有些时日没给小朋友们上美味啦，不做自我检讨了，干脆用美食来“说话”吧。如今早餐越来越受到重视，早餐不仅要吃，还要换着花样吃，吃得健康。宝贝们的早餐更是如此，营养搭配必须合理，而且看起来得有食欲，这样才能让宝宝们吃得更舒心。妈妈们为宝贝准备早餐有犯难的时候吗？答案是肯定的，说实话俺也为此苦恼过。身为一位母亲，俺完全能理解这种心情。想让宝贝吃好，却无从下手，往往早晨的时光那么短暂，焦急中夹杂着无奈。给宝贝准备早餐的确需要做家长的多花点心思，不过妈妈们千万不要灰心，不会可以学，况且现在有那么多的学习途径。只要有信心，没有做不好的，相信自己是最重要的！俺不是营养美食专家，也在不断学习中，希望能与大家多多交流经验哈。与朋友们分享美食是俺的一大乐趣，也是生活中不可或缺的一部分。在学习制作美食与实践的过程中，俺收获了无穷的快乐、幸福与满足……
今天带来了一款营养又美味的早餐——迷你三明治，相信肯定会受到宝宝们的青睐。这款三明治简单易做，营养丰富，造型可爱，宝贝们想不爱都难呢。吐司面包有多种口味，这次俺用的是全麦吐司，妈妈们完全可以选择其它口味。当然猕猴桃也可根据需要换成其它水果。饼干模具的使用为这款三明治增色不少，妈妈们不妨让宝贝选择自己喜欢的模具，亲自动手来制作。这样不仅能锻炼宝宝的动手能力，培养进食兴趣，还有助于增进亲子关系。另外早餐中水是必不可少的，因此妈妈们在为宝宝准备早餐时，一定不要忘记添加合适的饮品。就这款三明治来说，不宜与牛奶搭配，如果吃完猕猴桃，立即喝牛奶，容易造成宝宝肠胃不适。好啦，美味暂且介绍到这里，最后祝全天下的宝宝们都能茁壮成长，健康快乐每一天！
【材料】
吐司面包2片，鸡蛋1个，蜂蜜少许，猕猴桃适量。
【做法】
1、用饼干模具将吐司面包分别压成Kitty猫和花朵的造型，备用。
2、鸡蛋入锅煮（蒸）熟，去皮后切成片；猕猴桃去皮，切成片。
3、将Kitty猫造型的面包片放入盘中，放上一猕猴桃片，再加一鸡蛋片，
淋少许蜂蜜，最后盖上花朵造型的面包即可。
【贴心提示】
1、妈妈们一定要挑选新鲜的猕猴桃，观察它的外表，不要选择有虫斑、病斑、机械损伤或者有热烧病的果实。因猕猴桃属寒性水果，不适合腹泻的宝宝。
2、饼干模具在一般烘焙商店或大型超市有售，种类很丰富，用它不仅可以做饼干，还能切面包、馒头或蛋饼等等。
【适用宝宝年龄】
一岁以上的宝宝
【营养解说】
猕猴桃营养全面，含有宝宝生长需要的各种维生素、氨基酸、及锌、铁、铜等微量元素，富含果胶和维生素C。常吃能促进新陈代谢，防止便秘，保护肝脏、心脏和造血系统，有助于脑部活动，可补充脑力和体力，还会使宝宝的皮肤白皙有弹性。此外，宝宝情绪低落时，吃些猕猴桃有很好的调解功效。鸡蛋中含有多种维生素和氨基酸，比例与人体很接近，容易消化和吸收。鸡蛋中铁的含量也很丰富，鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油酸酯、胆固醇和卵黄素，对宝宝的神经系统和身体发育有很大的作用。面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，易于消化、吸收。蜂蜜有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌等作用。蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，它能增强肠蠕动，可显著缩短排便时间。它能促进儿童生长发育，因此体弱多病，体质较差的儿童可多食蜂蜜。蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，可促进睡眠，睡眠不好的儿童，在睡前30分钟喝一杯温蜂蜜水，上床不久便可安然入睡。
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