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林敏瑜伽
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生活就是实修:)+天津签售时间和地点

(2011-03-13 21:54:40)
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休闲

在南方见到我几位可爱的朋友,他们中有的练瑜伽,有的教瑜伽,有的不练瑜伽,有的甚至不知道瑜伽是什么,但总觉得他们都一颗可爱的“瑜伽心”,他们的生活中充满爱、充满阳光。。。和这样的人在一起心里充满温暖!我感谢他们对我的细心照顾和关心:)

 

忙碌之后和远道来看望我的朋友聊起瑜伽时,说起生活中此起彼伏的种种烦恼,它们时时干扰我们的生活,生活中其实事事都能让人修炼,人们只有在快乐和痛苦中找到“中庸”之道才能让人保持安宁之心,不论人们如何努力,也不可能让所有人认同,反对之声一定会有,但有时这些反对之声如药,有的恰好是我们需要的“苦口良药”,我们需要,对于那些无益的“毒药”我们无需理会。我们让良药治疗我们的不足,远离毒药能让我们内心保持安宁、保持健康!

 

当然这需要我们有智慧来区分哪些是有益的良药,哪些又是有害的毒药,只有注重内心修养的人才会让心智成长,而事实上,人们的智慧许多时候并非从学校的教育中获得,而恰恰是从平凡的生活中得来;印度的瑜伽和中国的老子学说都没有什么太高深的理论,他们都在讲述生活,讲述生活中的实修。人们无需把腿架在自己的脖子上才叫修炼,我们也见过许多不会盘腿的人比那些天天“冥想”的人内心更加安宁,我们其实很容易知道:为什么?许多人以为瑜伽就只是在讨论体式的正确性,而不知道为什么要那么注重体式的正确性,就如同我们在生活中无论什么时候都要顺应天道,山式的正确性就是一种天道,就是原则,任何时候我们顺应天道,顺应宇宙原则,我们就能事事如意,良性循环,才能“成功”!我说给大家,也提醒自己,愿我和我的朋友们快乐、安宁!

 

天津新书签售的时间:2011年3月26日 下午2点—3点 天津图书大厦八层多功能厅

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