一夜无眠
我失眠了,没有理由的失眠了。都说数数就睡着了,可我从1数到百,数了n百遍,越数越清醒,这睡不着觉啊,还真烦人。
睡不着觉,脑子就不停的在运转。父母婆婆,老公儿子,亲戚朋友,同事同学,工作生活,休闲娱乐,……过电影似的,一幕幕,一篇篇,真真假假,清清楚楚。嘿嘿,碾转反测如同烙饼。
蓝天白云,山泉小溪,绿树花丛,蝴蝶翩飞,……..身体放松,舌抵上额,津液缓缓流入丹田。……试想用意念缓解大脑的胡思乱想,产生催眠。嘿嘿,看来这功夫还挺深,我这一会半会的学不会,眼睛明亮,一点睡意都没有。
闹通了一夜,到天已发亮也想不起我为何睡不着觉,我干脆不睡了。起身喝水,啊!有了,想到了,哈哈,原来睡不着觉的原因是茶水啊。
我平时没有喝茶的习惯,昨晚顺手泡了杯崂山新茶,可能是泡的多了些,当时只感觉爽口,润喉,提神,好喝。喝茶赏贴,我喝了一杯又一杯,早把晚上喝茶影响睡眠这事给忘了。
