这种情况可能是你对自己失去了自信心
其实我们每个人都不要有自卑感!要相信自己!寻找自身的优点.
一个人生活在这个社会中有其自身的责任。
认识到这个责任和位置,有目地的去培养自己的理论能力.
在实践中锻炼自己的实践能力，找到自己的不足，再去学习理论知识，在这个不断学习不断锻炼过程中，走向成熟，走向自信。
心中要有定力，不能让别人左右自己的心智。
不要害怕失败，失败是每个人人生中都会经历的事情。
重要的是学会总结经验。
只要相信自己能够做到最好就行了啊!
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其实其实积极向上的心态是一个人健康生活所必需的.可以这样:学习工作中苦中找乐,生活中合家欢乐,交往中朋友相聚共乐,平时里助人为乐,一生中知足长乐.在快乐中寻找生活的乐趣吧.
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主要是生活的压力、精神的不愉快造成的，感觉活着没有意思。但如果你把自己最得意的方面想一想，想想自己成功的一面，想想自己有用的一面，比别人强的一面，也许能给自己以信心，增强生活的乐趣。总之，要看到还有一些人需要你，你不能放弃。同时，找点自己感兴趣的事情做做，使生活变得有意义。

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没有规划过生活，因此闲了下来，就会有些茫然，做什么呢？我有几个建议：
一、陪陪家人，因为自己的忙碌可能很久都没有顾得上关心照顾一下家人，因此现在补偿一下。。
二、我好友们聚聚，聊聊各自的情况，并且说些开心的玩笑，一起笑一起门，不要因为工作生活的忙碌而将友情淡忘，知己难求！
三、如果时间充足的话，不妨出去旅游，换个心情，感受一下不同的生活！如果是我，肯定不会去城市中走动，最好是去一个有山有水的绿色世界中去感受一下，再回来，肯定心态会特别平和。。
四、不要忘了充充电，时代在不断进步，所以我们也要跟随着时代的步伐。
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若你不想做正经事(事业相关的事)那就做做当前你最好奇最想做的事情(例如才艺啊厨艺啊体育啊文艺啊等等)；若想充实自己就找个语言培训班学个新语种为以后出国游做准备，或者为以后自驾游去学开车。其实，朋友，你过的每一天都是有意义的，懒散是为你的身体补充能力，娱乐是为你的心情增添新鲜，闲聊是为你的知识增加信息，所以不要‘自暴自弃’

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我的小时候
吵闹任性时侯
我的外婆
总会唱歌哄我
夏天的午后
老老的歌安慰我
那首歌好象这样唱的
天黑黑欲落雨
天黑黑黑黑
离开小时候
有了自己的生活
新鲜的歌
新鲜的念头
任性和冲动
无法控制的时候
我忘记
还有这样的歌
天黑黑欲落雨
天黑黑黑黑
我爱上让我奋不顾身的一个人
我以为这就是我所追求的世界
然而横冲直撞被误解被骗
是否成人的世界背后总有残缺
我走在每天必须面对的分岔路
我怀念过去单纯美好的小幸福
爱总是让人哭
让人觉得不满足
天空很大却看不清楚
好孤独
天黑的时候
我又想起那首歌
突然期待
下起安静的雨
原来外婆的道理早就唱给我听
下起雨也要勇敢前进….
我相信一切都会平息
我现在好想回家去
天黑黑欲落雨
天黑黑黑黑