大连位于辽东半岛的最南端，三面临海。
    这座年轻的城市，虽然没有悠久的历史传统和足够厚重的文化底蕴，但是这里有葱绿的青山与蔚蓝的大海。    

    要更深刻地阅读并理解这座城市，是离不开大海的。浪漫之都的自然魅力来自于海，要感受海的魅力，应该说首属作为国家级旅游度假区之一的金石滩。因为，那里有十里黄金海岸，有6-9亿年的沧桑巨变造就的金石滩海岸奇特的地质景观。
    虽说，金石滩离市区只有百公里，但过去除了夏天单位组织游泳，或来了客人陪同，几乎很少到那里，因为交通并不方便。
    现在好了，即使你是外地游客，到那里也很方便。2002年，建成的直通的快速轨道交通线的起点站，就在市中心的火车站后面。（8元的票价）只须55分钟的时间，就可以乘坐轻轨车，直达金石滩。
    金石滩国家旅游度假区，有类似于迪斯尼乐园的发现王国主题公园，两个顶级的高尔伏球场，狩猎场，各种展馆，宾馆等。但是，最感兴趣的，还是那延绵十里的黄金海岸。  
    黄金海岸有显露最清晰的沉积岩石组成的沉积岩条带。有全球稀有之物，暴露得最清晰、最大最美的“龟裂石”。    

    黄金海岸有鬼斧神工的海蚀地貌。长期的海进海退和潮起潮落，使得岩石风化而形成了奇形各异的海蚀岩。
    黄金海岸有海洋碳酸钙与藻类生物共同作用而成的紫红色藻灰岩。它每一层的厚度都不同，就像年轮，告诉我们，在6亿至9亿年前，大连地区是浅海相的环境，还有藻类生物活动在这里。
    黄金海岸有滩平水缓、风情万种的沙滩海滨浴场。这里的海水没有污染，清澈透底，是极佳的海水浴场。到这里游泳的人们，在愉悦身心的同时，还可能有意想不到的收获，在海滩拣拾到极具珍藏价值的地质标本。

    黄金海岸还有地壳运动的见证者，4亿年前的多种三叶虫化石。这些三叶虫沉积形成沉积岩，后经过地壳的构造运动上升和海陆的变迁，才使它露出了水面。这就说明了大连原来是被淹没在海水之中的，后经过多次的地壳运动才形成今天的模样。

    这里的一切，都为我们讲述着大连曾经的“沧海桑田”。

    《徒步十里金石滩》的图片待整理后，陆续上传。