整天忙忙碌碌，行色匆匆，紧凑的安排读书的时间。大脑塞满了各种各种的信息，昏昏沉沉，身心疲惫。看过的内容印象稀松，一两天便所剩无几。自行车减少了身体运动，坐的时间太久浑身乏力。满负荷运转的大脑似乎效果并没有想象的高效。想起名句：欲速则不达！

  大自然告诉我们每件事物的成长都有其固定的节律，一张一弛，松紧适度的搭配才能达到最优的高效。看书跟吃饭一样，短时间的大吃大喝必然消化不良。细嚼慢咽，含英咀华。才能品出味道，吸收营养。专心致志的阅读，把各种观点连缀成章，反复强化。用自己的框架重新组合各种理论，形成体系。大组块网络，想遗忘都难。（想想自己都笑了，这种话说来容易。像体育解说员，分析的条条在理，做起来却一窍不通。）

  今天开始不骑车了，吃完饭慢慢的走路，看看周围的花虫树鸟，听听鸣蝉，享享清风。运动一下身体，缓和一下情绪，调理一下思维。虽然耗费一点时间，却总是值得。很多时候，慢一些，或许得到的更多！