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春天的颜色——炒三丝
(2006-05-24 14:08:52)
分类:
女巫私房菜
炒三丝
春天了,五彩缤纷,凑热闹,俺也弄点颜色,遂红的绿的肉色的,一并呈现。
胡萝卜的药用价值不说,大家也知道了,可怎么能让人吸收更多,就是学问了,现在俺就说说,过油的胡萝卜人体吸收得好,所以将胡萝卜切丝,先在油里炒软,然后再炒肉丝,肉丝既嫩味道又好呢,接着切段的蒜苗地加入使菜肴色泽更美妙,味道更鲜美,营养价值更高了。这个菜只要加点盐就好,其他调料一概不必了。
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