在雪佛兰红粉笔四川绵竹站支教出发前，心理咨询专家就在给志愿者们的培训课程中说，灾区的心理调试会是一个漫长的过程。不同的阶段，具有不同的特点，所以必须应用适合的方式。

现在，汶川地震百日祭已经过去，明天，距离五一二大地震就整整四个月了。

地震四个月后，中秋节即将到来，“每逢佳节倍思亲”的情绪开始蔓延。这是地震后第一个中秋节，也是全国第一次中秋三天“小长假”。

中秋临近，万家团圆，这对于灾区的人民来说意味着什么呢？前天，我们在报纸上看到，上海和四川两地的心理专家认为，中秋与“除夕”一样，在中国传统文化中是一个强调家人团圆的节日。这对于地震灾区失去亲人的灾民们来说，可能会面临一次心灵的震荡。因此，心理专家发出“中秋红色预警”，建议社会各界以正确的方式给予灾区人民关心。

各种慰问活动表达关心

事实上，在地震后第一个中秋节，社会各界都对地震灾区人民如何度过格外关注，积极筹备各类送慰问、捐物品等活动。对于在外地过节的灾区学生，学校、社会也尤其“上心”。在报纸上就看到了很多关于类似活动的报道：上海南湖职校特别组织了老师学生组成“节假日师生志愿者队伍”，将在中秋假期中陪伴都江堰学生一起过节，教教四川上海话、一同到上海的标志性景点游玩，或是一起学习交流等等。中秋节当天，上海信息技术学校所有的住校生将与都江堰同学一起“同庆中秋”，具体的内容正在“秘密策划”中。中秋节前夕，上海在四川当地的社工们将举行包饺子比赛、趣味运动会等活动，让更多灾区群众参与到社区活动中。……

中秋祝福需要拿捏分寸感

“中秋祝福、慰问的分寸感拿捏非常重要。”复旦大学心理系主任孙时进对此特别提醒，别因为好心给予地震灾区群众特殊的关心，反而酿成负面效应，给他们一种心理暗示，造成情感压力。“不同的人承受挫折的能力、自我调适和恢复能力都不同，四川人特别重视百日，百日祭奠之后，有些人就会觉得事情过去了，要向前看；有些人独立性较强，不希望再被人以同情的眼光看待，不想再靠人。这些都需要我们细致地区别，用不同方式对待。”

复旦大学社会发展与公共政策学院副院长顾东辉则表示，对于在上海过节的灾区学生，不要让中秋节太“特殊化”，可以同对待其他外地学生同样的方式，而非强调四川灾区。“就当成是地震过后一个普通的节日。”而对于四川当地的受灾群众，他认为更应该注重平时社会关系的重建，比如在新的社区里通过居民骨干设立腰鼓队、象棋班、歌舞队等小团体，重新营造一种完整健康的社会环境，重构人际关系、亲友网络。      

心理援助应淡化节日概念
    据了解，心理专家对于中秋慰问的意见有所分歧。四川省心理学会副理事长、四川省应用心理学研究中心主任吕建国提出，中秋节前后，思亲的情绪将为震后灾区人民亮起心理救援红色预警。而上海的专家却表示，我们应该相信人们面对任何突发灾难后的自愈能力，太过强调反而容易成为负面暗示。
    “因为有各种各样问题的存在，所以心理支援工作者达成共识才更加重要。”上海市社区青少年事务办公室主任蔡忠说，灾后第一时间，上海的心理支援社工已入川。至今第三批第三批心理支援社工已开拔入川，按计划将在当地援助一个月。在对当地的走访和咨询后，最终决定“淡化”节日的概念。
    此后，这一观念在专家中逐渐开始达成一致。昨日，上海市心理学会等五家单位在团市委社工办的见证下签署《四川汶川大地震灾后社会工作和心理援助基本共识》，认可了淡化节日的概念。同时，“共识”对中秋活动也做出一些概述，在节前动员安置点和其他聚居区的居民以栋为单位，选出负责人，建立社区领导下的自助组织，负责联络栋内居民，及时反映栋内居民的生活情况，以及组织一些类似于“上海一家人”当中包饺子之类的联谊活动，增强居民的“社区家园”意识；同时，上海已打算在都江堰学校和安置点成立四个“向阳屋”，供青少年做心理辅导。
    “中秋只是365天中的一天，要过，不过也没必要太强化。”复旦大学社会发展与公共政策学院副院长顾东辉说道。