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20150225烹爆心肝&老家糯米鸡

(2015-02-25 18:30:13)
标签:

美食

羊肝

糯米鸡

胡椒粉

羊心

分类: 日常版菜品回顾

值班编导:谷子

主持:吴冰 房子斌

大厨:牛金生
20150225烹爆心肝&老家糯米鸡

烹爆心肝

主料:羊心 羊肝

辅料:蒜苔 红椒 胡椒粉

步骤一  羊心打花刀切块,加入黄酒 盐 胡椒粉和干淀粉腌制入味  羊肝切条 加入黄酒 盐 胡椒粉 蛋清和干淀粉,稍微腌制.

步骤二 碗中加入酱油 黄酒 醋 盐 胡椒粉 葱姜蒜片  水淀粉做碗汁备用.油温六成热时,下入羊肝,3-4分钟呈金黄色捞出

步骤三  另起锅,油中放花椒爆香,放入羊心煸炒去水分,再下入蒜苔和红椒丝,倒入碗芡,略微收浓后下入炸好的羊肝,急火快炒 翻拌均匀 出锅即可

20150225烹爆心肝&老家糯米鸡

关键点:

 

  • 羊肝因为要炸 加入蛋粉糊可有效锁住水分 保证鲜嫩口感
  • 碗汁配比:1勺酱油 1勺黄酒 3勺醋 盐 葱姜蒜片 胡椒粉 水淀粉
  • 先放葱姜蒜略煸  再放碗汁味道更香
姓名:左佩
职业:英语老师
爱好:美食  
最爱吃的菜:热干面

老家糯米鸡
主料: 糯米 豆腐皮 榨菜 紫菜
20150225烹爆心肝&老家糯米鸡
辅料: 香葱 油豆豉 黑胡椒

步骤一 糯米提前凉水泡2个小--时,再上锅蒸45分钟成糯米饭.分别将姜切末, 豆腐皮切碎 榨菜切碎,香葱切末,全部倒在碗中,然后加入油豆豉 下入泡好的紫菜, 放入黑胡椒碎 搅拌均匀
步骤二  将调好的糯米揉成团 ,蘸水淀粉 上锅两面煎成金黄色,有硬硬的壳时捞出,20150225烹爆心肝&老家糯米鸡

放在吸油纸上吸干油分,码盘即可
关键点:
1加入姜末和黑胡椒粉会增鲜提味儿
2 糯米鸡蘸水淀粉再煎制表皮会很酥脆

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