加载中…停留在对过去模式的厌倦或恐惧上，其实是拒绝改变的一个策略。过去之所以会那样，是因为我们一直无意识跟随自己里面所携带的旧画面。从某个角度来说，若要换新的外在，只须停止去看内在的旧画面，然后直接看到真相——真相就是那个正在发生、鲜活的此刻，当然，它一直是在流动的。那就是为什么海宁格总说，真相是瞬间显现的，然后就消失。然后，就是下一个真相了。
然而这并不容易，我们很难直接放掉旧画面，那不是出于善良意愿就可以解决的，因为左右那个画面的，牵涉到一个更大的良知系统。所以，需要经由改变一个新的内在画面来转折。如何去做呢？需要一份“无助”。这份无助，需要超越罪疚与清白的良知；这份“无助”，使我们开始真实的谦卑。于是我们就能够看见旧的画面。这个看见本身——带来一种移动，一种非关个人意欲的、来自道的移动。而这份移动，是为生命服务的！
然后，新画面会开始形成。作为结果，外在生活会跟随这个新的内在画面去改变。在这所有的过程里，我们只不过是一直保持对更大整体的——无助，与谦卑。
——对内在画面、内在移动的感悟（2010年1月26日晚）
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陆续举办了三年家排工作坊，各种各样的情况可说都大致见识了，包括最艰困与最“恐怖”的，这些情况其实是自己内在黑洞的外化。经历这些过程，本身就是自我
整合与自我正视的过程。在亲眼看到、亲身经验以及亲自练习了这么多以后，现在心中对这个工作慢慢有了轮廓。去年12月与Subodhhi聊天，问她为何跟
随海爷爷8年且一直作为Svagito家排训练课的助教，却去年才把家排工作写进简历，她说她在等自己整个Being都说“可以了”。而这话，才出现。敬佩她对自己的诚实，这不是为了做出谦虚的样子，而是对更大整体的一份谦卑。
前晚行禅半小时，Awareness形成一个直观的洞见，仿佛从纠缠的毛线团中抓住线头，某些理路即刻清晰，所以写下备忘。
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