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如何拥抱

(2006-12-18 21:46:02)
HOW TO GIVE HUG (如何拥抱)


The following guidelines are meant to give insight into how two people can share an awesome hug. The hugs which will be described are hugs between individuals who wish to totally embrace one another. 

以下指南是为了让你了解如何与人分享拥抱, 拥抱可以理解为在双方完全原意的情况下的互相拥抱.

Before you give/receive hug you must take into consideration the position in which your partner is engaging you. This is very important. Observe how the person is embracing you so that you may respond in the best way. There are possible embraces: 

在你给予/接受一个拥抱之前你必须考虑一下, 对方的位置是否正好适合你去拥抱, 这十分重要. 观察即将拥抱你的人这样你就可以找到最合适的回应姿势. 以下有四种可能出现的拥抱姿势:

Underh: Your partner approaches you with his/her arms ready to wrap around your torso, under yours. This type of embrace is commonly undertaken by those who are smaller than you, though this is not necessary. Respond to this embrace with an Overh: 

低于手臂: 对方接近你的时候他/她伸出的手臂低于你的手臂,准备搂你的身体. 这种姿势经常发生在对方体形小于你的情况下, 当然也并不一定需要如此. 回应这样的拥抱我们就需要高于他/她的手臂:

Overh: The person approaches you aiming over your shoulders. This is evident by certain characteristic move which looks sort of like "dive", though it does not always present itself like this. It is common for someone who is taller than you to approach you with this embrace. This type of embrace is hard to master,  Id recommend you only use it to respond to an Underh. 

高于手臂: 对方接近你并打算双手绕过你的肩膀拥抱你. 这看上去很像俯冲入水中的一个典型的跳水姿势, 尽管它不总是表现得如此. 经常是对方高大于你才会用这种姿势来拥抱你, 你很难在这样的拥抱的取得主动, 我推荐你此时以低于他/她的手臂的姿势去回应.

Cross (Right): Your partner approaches you with his/her left arm higher than the right. This will result in your heads tilting to your right,  having each other at your respective lefts. Only with Cross-type hugs can the position of your head be determined by the approach, the prior two dont give any insight into this, they may end up on the left or right (it is not always, however, that the position of the head can be determined in these types of hugs, but most of the time). The left arm will come over the shoulder, while the right arm goes under: this applies to both of you. This embrace is the most common one,  usually performed by two people who are about the same height. It is also recommended, since you may both cover the most area with your arms  get tighter, better fitting grip on each other. Use this same embrace as response.

从右边交叉: 对方接近你并且他/她伸出的左手臂高于右手臂. 这就使得拥抱时他/她的脑袋将搁在你右侧, 而你的脑袋也将往左倾斜一些. 只有在交叉式拥抱的时候头是这么摆放的, 先前两种拥抱的方式并没有如此的讲究.随便你将头放在左边还是右边.(而大多数情况下, 交叉是拥抱是规定你脑袋的摆放位置的.) 对方左手绕过你的肩膀, 右手则从下面拥抱: 你也同样如此. 这种姿势是最为常见的, 通常发生在二人身高相仿的情况下. 我推荐你这个拥抱是因为这样的姿势可以让手臂尽可能多地接触对方,紧拥对方. 回应这样的拥抱只要用相同的姿势就可以了.

Cross (Left): Your partner approaches you with his/her right arm higher than the left. Your heads will tilt to your left,  you will end up at each others respective rights. The right arm will come over the shoulder, while the left arm goes under. Respond with this same embrace. 

从左边交叉: 对方接近你并且他/她伸出的右手臂高于左手臂. 你的脑袋这时就需要摆在左边, 的脑袋则在右边. 右手绕过肩膀, 而左手在下侧拥抱. 以同样的方式去回应即可.

So you have come together since your bodies should be neatly fit into each other, there are only two things you need to keep track of at this point: your head,  your arms/hs. 

好了现在你们拥抱在一起了, 你们的身体都紧贴着对放, 此时你需要注意两件事: 你的脑袋和你的手.

Your head: Whether you have ended at each others respective left or right, there are basically only two options for your head at this point: 1) Look forward, maintain your heads touching,  lay your chin on the persons neck lightly if you would like. 2) Burrow your head into your partners neck, which conveniently seems to allow it to fit. This is most common between lovers. So please do not do this unless this is your partner! It is also common if youre being embraced while crying. Note that head positioning may be limited by the person who is hugging Overh. 

你的脑袋: 不管你的脑袋是在对方的哪侧, 你都要注意以下最基本的两点: 1. 看着前方, 让双方的头都触碰到, 如果你愿意, 你可以把你的下巴靠在对方的脖子部位. 2. 适当地将下颚陷入对方的脖子. 这些动作在爱人之间是很常见的, 所以除非是你的另一半否则不要做如上动作. 当然, 在被拥抱的时候喊出声来也是经常可见的. 要注意的是, 如果对方用的是高于你的手臂的姿势来拥抱你, 那么你的脑袋可以摆放的位置可能受到限制.

Your arms hs: This is where it gets tricky for most people. Depending on what type of embrace you have given  received, the maneuverability of your hs will be dictated. Once again, it is best to share Cross-type hug, so that both your head  arms get the most out of it. Depending on which type of embrace you are sharing, your arms/hs will be positioned in several ways: 

你的手: 这是大多数容易混淆的地方. 你的手如何摆放主要看你如何去拥抱别人或被别人拥抱. 重申一下,最好是用交叉式来拥抱, 这样你们两个的脑袋和手都可以尽可能多的抱到对方. 根据不同的拥抱方式, 你的手由如下选择:

With an Underh embrace you may wrap your arms around the persons torso or lift them upwards so that they reach over your partners shoulder. The latter is not recommended unless the hug is short  generally friendly also, your hs would only be able to tap. If you wrap around the torso, you may lay one arm over the other, though it is better if you put one on top of the other (i.e.: from the back, "-" stacked arms, or "=" arms both on the back). You may rub with limited range  also pat. 

在你低手拥抱对方时, 你可以双臂张开抱住对方的身体, 也可以双手向上放在对方胸前. 后者不推荐除非拥抱时间很短或者仅仅表示友谊, 你的手臂只可以轻轻搭着对方. 如果你拥抱住对方的身体, 你可以让手臂前后重叠, 当然最好是上下重叠, 你也可以轻轻抚摩或轻拍对方. 

With an Overh embrace your arms will typically wrap around the persons head, though you may manage to drive them into the upper torso with certain angle. This gives you limited maneuverability: you may rub with very limited range,  pat. 

在你高手拥抱对方时, 你的手臂看上去是象征性的去抱对方的脑袋, 尽管你是从某个角度去拥抱对方上身. 这样的姿势你手臂的自由度就比较小, 你只有相当小的范围去抚摩或轻拍对方. 

In both Cross embraces, the arms  hs have the most freedom. Do not be afraid to touch the persons back: youre hugging, your partner will not be upset if you touch his/her back, in fact, (s)he will want you to. Do not lay your arms on top of each other, instead, cover some ground. 

在交叉拥抱时, 手是最自由的. 你不要害怕去碰对方的背部, 否则对方就会觉得不安. 事实上, 他/她也是希望你去抱的. 不要把手重叠在一起, 各自放在对方的背上.

After you have embraced the person for certain time, you may go on to move your arms  hs,  either "rub" or "pat". Rubbing consists of running your hs up  down his/her back, creating very soothing sensation. Patting consists of just that: clapping your hs on his/her back softly. Take some time to take in the hug, however, before you rub or pat. It is actually not necessary to do either of these. Note that many people do not like pats,  many like rubs very much. You may now disengage  are complete with your hug. Ahh, breathe in all the air you were deprived of while your lungs were being squished. Great job!!! 

在你拥抱了对方一段时间后, 你可以用你的手去抚摩或者轻拍对方. 抚摩就是用手在对方的背上上下轻轻移动, 让对方感受到一种宽心的舒适感. 轻拍就是指温柔地拍拍对方的背部. 当然,在抚摩或轻拍前,请花一些时间去感受拥抱, 这才是最关键的, 而抚摩和轻拍并非一定要去做的, 因为很多人并不喜欢被轻拍, 不过大多数还是接受抚摩的. 好了,现在你可以完成你的拥抱的动作了. 啊哈, 深吸一口气, 做得好!

Misc.
There are many other things you can do while giving hug. One of the simple ones includes lifting up the person if (s)he is shorter  lighter than you. Note that this only works if you have an Underh hold on the person, or if youre engaged in Cross-type hug. Do not try this if you engaged the person with an Overh. If you have the person off of the ground  feel adventurous, you may try to spin him/her once or twice (make sure to have some space before you do this). There are countless other things you can do experiment  always have fun!!! 

在拥抱时还有很多事情你可以做, 比如你可以托起对方,如果他/她比你轻比你矮. 注意这个行为只适合在你用低手拥抱或者交叉拥抱对方时. 如果在你把对方放回地面的时候发现有些危险, 你可以尝试着抱着他/她转一到两圈(确定你有足够的空间做这个动作). 还有很多事情你可以做, 多体验其中的快乐吧!!! (转)

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