一個人~心如明净台

今天也不知道怎麼搞的竟然八點半就起床了，真是太不尋常了

自從放假之後我的起床時間是越來越晚，剛拍完戲時我還是維持著早睡早起的習慣，但隨著休息的時間越來越長，我上床的時間就越來越晚，當然起床時間也越來越越晚，從十，十一，十二再來就過中午才會起來了~

我也知道晚睡晚起對身體對美容都非常的不好也不健康，但是真的沒辦法早睡，即使沒出門在家閒著沒事，我也會東摸西摸的捨不得睡，要不上上網聊聊天，要不看電視看dvd，泡泡澡，反正不管怎麼樣就是不想早睡，我總覺得睡覺對我來說是一件很浪費時間的事，妙吧~

真不知道自己是什麼心態!

不過最近我真的是想要認真的改變我的生活作習了，因為也想到就要開工了到時再來調時差肯定會很辛苦的，因為不敢吃安眠藥所以我也試了很多方法，包括睡前喝一小杯紅酒啊〈可能酒量還不錯，所以越喝月high〉還有睡前泡精油澡，喝牛奶，反正該試的我都試了，都不見效~只有繼續努力啦~

慢慢的先把睡眠時間往前移，每天早睡個十分二十分的，我想會有進步的，但今天就莫名其妙的八點半起來，一直想讓自己再多睡點，竟然睡不著，也想不出做什麼只好上網溜溜囉，所有在msn遇到我的朋友全都傻眼，以為見鬼啦~哈~我竟然那麼早起，我也沒有想一下做那麼大的改變呢~但也希望可以是個好的開始啦~