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#悦享有机轻生活#美味软糯的肉沫土豆饼

(2015-09-15 08:20:51)
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幸福的林冰

宝宝食谱

土豆饼

有机酱油

主食

分类: 宝宝食谱

#悦享有机轻生活#美味软糯的肉沫土豆饼

    土豆,在我们家是非常畅销的一种食材,一年四季家里都少不了这东西,不管蒸煮炸炒都很得我们家人的喜欢。土豆在我家最常做的做法就是切丝来炒,而且个人觉得我炒的土豆丝味道确实还不耐哈(又卖上瓜了),但总是炒又未免单调了点儿了,所以趁着周末有时间,我就深加工一下,提前把土豆切好蒸上,然后让小宝给我打下手,蒸熟了让他给我捣成泥,呵呵,现在孩子稍大点儿了有时候可以使唤下哈,趁这个时候我剁点儿肉沫腌上,等小宝捣的差不多了肉也腌好了#悦享有机轻生活#美味软糯的肉沫土豆饼

#悦享有机轻生活#美味软糯的肉沫土豆饼

   平时给孩子做饭,我比较注重健康,家里除了基础材料根本找不到各种配制好的调味品,我喜欢天然的味道,而且现在上班一忙带孩子在外面吃的时候也逐渐多了起来,但只要有时间,我都坚持在家做,这样会让孩子吃的更健康。非常感觉新浪和禾然有机提供的这次试用机会,今天就用儿童有机酱油来做这道菜,还有一个很漂亮的环保袋,以后带饭就可以用到它了。

#悦享有机轻生活#美味软糯的肉沫土豆饼
土豆真的是一个百搭的食材,怎么做都不会难吃,而且经过这么一加工土豆饼特别的香哈
#悦享有机轻生活#美味软糯的肉沫土豆饼
儿子不喜欢吃肉,这次把肉剁碎了放里面小家伙也没怎么吃出来,下次可以把蔬菜也剁点儿进去一块儿煎
#悦享有机轻生活#美味软糯的肉沫土豆饼
材料:土豆、瘦肉、姜蒜、料酒、盐、胡椒粉、儿童有机酱油
#悦享有机轻生活#美味软糯的肉沫土豆饼
做法:1、土豆去皮切成片,上锅蒸熟

2、蒸好的土豆放入碗中用勺子压成泥

3、瘦肉加姜蒜一起剁椒沫,加料酒胆腌十分钟

4、腌好的肉粒加入土豆泥中,加入淀粉和盐

5、加入少许胡椒粉

6、加入有机酱油

7、充分搅拌均匀

8、将土豆泥捏成土豆饼备用

9、下油锅煎至两面金黄即可
#悦享有机轻生活#美味软糯的肉沫土豆饼
注:1、肉沫可以换成火腿肠,加不加蔬菜随意

2、煎的过程一定要用小火,一面煎的时候不用着急翻面,等到表皮硬了再翻一点儿都不会粘锅
#悦享有机轻生活#美味软糯的肉沫土豆饼
一盘土豆饼,可以当菜也可以当主食,口感上也是软软糯糯的非常好吃
#悦享有机轻生活#美味软糯的肉沫土豆饼

有机酱油的营养十分丰富,是普通酱油的两倍,它含有异黄酮可降低人体的胆固醇,减少心血管疾病,防止高血压、冠心病的发生,还可减缓甚至阻止肿瘤的生长,它有神奇的抗癌功能,是老少皆宜的健康调味品
#悦享有机轻生活#美味软糯的肉沫土豆饼

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