(《乐》专栏，已出刊，转载请联系《乐》)

在我印象里，中国最成功的瑜伽教练（印度人不算），我是指那种自己作为教练，商业上很成功的，有两种。一种是老妖精型的，看似30多岁，实则年逾半百，知她底细的人，无不叹服瑜伽的魔力，当然跟着她练，认定能青春永驻。第二种是单身母亲，有个年龄与当妈的外表极不相称的孩子。我有个熟人就是这样的：年轻貌美，长相纯洁，如同还没有被道士糟蹋过的小龙女。不分场合，给趴体（Party）上的所有人展示瑜伽的基本动作，教大家养生的道理。当在场的所有男女都屏住呼吸、痴痴地欣赏她那因为伸展动作而露出的不可思议的蛮腰的时候，她总会适时地说话：“我经常对我儿子讲：凡事要坚持不懈。”这句真理根本没人在乎，关键词全在“我儿子”三个字。这三个字一说，在场的女人们就都会赞叹：啊！她生过孩子！天哪，一点儿也看不出来！于是纷纷伸手要瑜伽馆的名片，打听年卡的价格。那儿子也真乖巧，跟着保姆来，躲在别处，不跟妈妈一起出现。等妈妈讲完话后五分钟，就跑出来淘气，说些任性的话，做些恶作剧的动作，让妈妈教训几句。轰动效应立刻产生：“天啊！她儿子都那么大了！” 于是所有女士都哀怨地瞥一眼自己的老公：“看来孩子不是催我老的原因，奶奶的，你才是！”；而所有男士都发愣，幻想着拿自己的老婆孩子换这么一对儿尤物母子。预约课时！现在就预约！男的女的都报名！

我的小姨子，这两种情况都不属于，偏偏自己当教练，开起瑜伽馆来。她貌美，体态姣好，可这些都是一个23岁妙龄女子不足为奇的资本，没什么可显摆的。何况她未婚未孕，连一次印度也没去过；更何况她大学刚毕业，没受过什么刺激，肯定谈不上“悟透”、“参破”。哎，太没有卖点了，替她发愁。春节，和妻子一起去体验了她的授课。

宽宽松松地穿着她自己设计的白色瑜伽服站在我面前，一贯在我眼里是个孩子的这个小姨子，亭亭玉立，闲适性感。我在第一排，与她面对面坐着，音乐响起，她开始教学，嗓音缓慢舒畅：“闭上双眼，忘掉心中所有的杂念。。。”，只一句话，就勾起了我原来没有过的、可能全天下姐夫对小姨子都有的各种各样的杂念，满脑子都是，闭着眼都能感觉出自己面红耳赤。我心说，“坏了，这是要走火入魔呀。”接下来是活动颈椎，真舒服啊。跟所有被办公桌吞噬青春的人一样，我的脖子和腰，虽只30岁出头，就已经时常酸痛，偶尔甚至疼得睡不着觉。慢慢活动着，渐入佳境，身体的一点儿舒适，都能轻易让人放弃思想，于是对小姨子的杂念渐渐一条一条地远去，觉着脖子和肩膀都到天堂里转悠了一圈儿。

准备活动做完，我已经微微出汗，但全身舒畅。好景不长，真正的瑜伽动作开始，我就东倒西歪了，连起始动作都摆不到位。喘气儿的节奏怎么也没法儿等着她喊的“呼------吸------”。小姨子的声音很快在我耳朵里不再性感，简直是对我的刁难。每停在一个位置，我的身体就不住地颤抖。不行了，不行了，坚持不住了，脑子里开始过英雄形象了：麦当娜，第一个倡导瑜伽的明星，后来改练普拉提了；尹岩，《ELLE》以前的主编，后来上印度练瑜伽了，回来开了“悠季”，为人谦和开朗，继她之后，多少时尚杂志的编辑都把瑜伽当作“看破、撒手”的分水岭；《时尚娇点》主编杨心远，也停工练起了瑜伽，并在博客上规劝所有女性都练，难怪出版人一般都反对瑜伽，敢情一练瑜伽，主编就全不干活儿了；《欲望都市》里那女的，说练瑜伽能抑制性欲，结果跟男瑜伽教练好上了；看来瑜伽并非“参破”到清心寡欲，而是重压之下的避风港。。。杂念啊，我怎么这么多杂念啊。。。

“咣当！”我终于侧着倒在地板上，因为我实在没法儿用一边儿的膝盖和手撑地，把另一边儿的腿和胳膊高高地、笔直地抬起来并且以这个姿势呆着不动。

一堂课练完，我臊眉搭眼地进了更衣室，又开始遐想。记得在我上小学的时候，邻里阿姨们个个操练的是“国标”，就是国际标准舞。每个人都梦想着“探戈”，觉得那么猛一回头，帅死了。连居委会都办“国标”速成班。那是稍稍开放一点的中国，女性对美的追求。

后来吃得过分，全民都长胖了，是我的中学时代吧。连阿姨带大姐姐们，都开始跳有氧操了，据说是简-方达最先推崇的。教学录音、教学录相、满街都是，走到哪里，都能听到高昂而充满活力的女声，有节奏地呐喊：“一二。。。五六！。。。二二。。。五六！”，一直喊上了“春晚”。那是营养过剩的女性们，对美和健康的追求。后来一位旗帜性的女教练突然因为长期健康不良而去世，这股风气又渐渐淡去。

现在，周围的女性，很多都开始瑜伽了，在瑜伽馆、在健身房、也在自己家里。这是不堪重负的女性，在追求健康和美以外、更寻找心灵的宁静，让自己的所需，不再跟社会一起浮躁。

影响工作么？当然！“国标”年代，阿姨们上班，都瘸着，重金置办的“国标鞋”，没有一双能合适地裹在“非国标脚”上；而且魂不守舍，提前下班，一瘸一拐地咬着牙去速成。“有氧”年代，连我们的班主任来上课都一顺拐地走路，抬不起胳膊写板书，为什么？浑身酸疼啊。瑜伽年代，人们干脆辞职修行。什么时候才有个平衡点呢？大伙都与时俱进地摸索着，“凡事要坚持不懈”，单亲女教练对她儿子的教诲，大家应该共勉。

换完衣服又回来看瑜伽房，淡雅的光线里，小姨子安静地整理着一块块淡紫色的垫子，她男朋友蹶着屁股擦地板。艰苦创业，没有雇佣清洁工人。

女编辑们不堪重压，可以来练瑜伽；我的小姨子呢？她弄的这个瑜伽事业，遇到了压力，何以排解呢？但愿她以此为业，心境平和，就不会遇到受不住的压力了吧。若真遇到了，就写文章抒发吧，给她的学员、那些女编辑们投稿，我和妻子都这么告诉她。

小姨子的博客地址：http://blog.sina.com.cn/u/1273705434