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欧林:开放地通灵(二)

(2009-09-22 11:20:13)
标签:

教育

分类: 心灵成长

第二章 - 在出神中通灵

 

 什么是出神状态?我如何达到它?

 


欧林和达本:出神是一种能让你连结指导灵的意识状态。通灵状态的体验有很多 种,通常描述它只会把它变得比它原本的状态更复杂,你可能也不容易说清楚当你开车、玩乐器或做运动时的心智状态。然而一旦你经验过通灵,你便很容易忆起和 回到它。大部分的人发现达到通灵状态比他们以为的容易,更精细,并且和他们以为的不同。

 


灵感活跃的状态和通灵状态很接近

 


你们大多数人都有类似通灵的短暂经验,例如和一个需要帮忙的朋友谈话,你感觉 智慧之流穿透你,然后你说了一些本来没有想要说的话。当你怀抱着对朋友深深的爱、被落日余晖的美丽震撼、赞叹花朵的美或在深沉祈祷时感到神圣和宁静,那些 时刻都包含了通灵状态的某些意识成分。当内在响起清晰的声音,告诉你一些似乎高于你一般想法的事;当你在教学时感觉充满灵感,当你想脱口而出一些你不预期 但饶富智能的话,或是想用一种不寻常的疗愈方式去碰触别人,你都可能经验了某些出神状态的成分。

 


出神状态感觉像是你突然变聪明了

 


出神状态让你对实相的觉察产生精微的变化,问题的答案可能很容易出现,而且看起来简单或明显。起初你觉得像是你想象或凭空捏造那些字眼和想法,你也许感觉自己聚精会神,不想把心思赶走,主动地运用它会帮助你到达更高的状态。

 


通灵通常会改变你的呼吸,一开始或许会有上半身特别敏感的感觉,你可能觉得手 心发热,或身体的温度提高。出神状态是很个别的经验,对某些人而言会有一些失去身体知觉的时候。在你通灵一阵子之后,你会习惯那些伴随的身体感受,而奇怪 的感觉便很少会出现。有些人在那些感受消失后会反而抱怨他们想念那些感受。也许会有些时候,当你达到新的层次,你的颈部或前额上方会有麻痒的感觉;有些人 会沿着脊柱有特别的感觉,或在前额有一种紧绷或能量的感受。当你通灵的时候,你说话的声音韵律或音调会和一般时候有些不同,或许比较慢或深沉得多。

 


姗娜雅和杜安:意识的状态与放松和警觉的层次有关。每天你都会处在几种不同的 意识状态,走路和睡觉就是你很熟悉又容易辨认的不同状态;不同类型的活动会用到截然不同的意识状态。当你看电影、做高难度的工作、在高速公路上开车或做快 速运动时,你的知觉状态并不相同。它们的不同是因为你在活动时的警觉程度、环境参与度、放松或保持注意力的程度、身体的感觉、情绪和思考方式的不同。

 


在一般清醒的意识状态,人们很容易觉察环境,并拥有高程度的脑内对话。在这种 低度放松的状态,人们大部分的活动是思考、规划或为事情担忧。当你在听音乐、看电视、泡澡或沉浸在大自然中而感到放松的时候,你会发现你对环境的知觉度会 落在半清醒到对周遭环境无知觉的作梦状态。当你到达更深的放松,你会对环境变得愈来愈没有知觉,直到你睡着为止。

 


通灵包括到达一种轻微的放松,你能把注意力向内、向上聚焦而从更高的世界接收 讯息。通常在轻度放松的状态下你对声音会很敏感,有时就像声音被放大了一般。在深度的放松或高度凝神的状态,你也许会感觉完全沉进正在做的事情之中,而对环境毫无知觉。你可能变得如此深度地全神灌注,如果有人出其不意地出现会把你吓得跳起来。在轻微和深度放松时你都有可能忆起你收到的信息和听见声音,所以 最好不要用你是否保持清醒来判断你是不是在出神的恍惚之境。

 


在你进入出神状态的初期,特别是当你想接收指导灵的讯息时,你确实有可能对环境更觉察,因为你在做有意识的连结并启动你的声音。然而,很快地,环境会变得愈来愈不重要,而你将学会不让外界的噪声让你分心。对自己说:「我听见的任何噪音都有助于加深我的出神状态。」

 


对于通灵而言,冥想的经验有益处但并非必要。冥想状态和通灵空间都必须靠放松的内在专注来达成,然而两者运用心智、意图和精神体的方式却不同。在深度冥想时不太需要记忆和说话,因此它主要的体验是画面、能量和感觉。

 


大部分的冥想者都已经开始接近通灵空间,然而除非要求指导灵出现,他们会在途 中直接超越通灵的空间而进入更深的冥想状态,然后从那些状态回来,在期间得到有意识的洞见。因为通灵较之深沉冥想,是轻微得多的出神状态,因此它通常比冥 想者以为的要容易到达。在通灵中,你要学习将你的心智引导到某个地方,就像寻找一个入口,一个你可以和指导灵连结的地方。进入深沉冥想的状态可能要花长一 点的时间,也许十到十五分钟,然而进入通灵所要求的出神状态可能不用那么长,也许不到五分钟就可以到达。

 


当你进入通灵的空间,你的指导灵就会加入你,并帮助引导你的能量。通灵不像冥想,要求安定、静止的心思,然而它要求集中与专注的能力。进入通灵空间并非你想要就做得到,因为你要求连结与指引,你将接受指导灵的许多帮助来达成。

 


指导灵进入时,你会去哪里:选择保持意识清醒

 


欧林和达本:有些人通灵时完全地退出他们的意识。他们说通灵就像睡着一般,完 全不记得自己说了什么。这些通灵时知觉消失的人被称为「无意识的灵媒」。这些无意识的通灵人通常进入了深度放松,对于指导灵的讯息了无印象,他们通常若非 在灵魂层次收到确实的字眼,就是接受了传送的能量,只是无法回想指导灵说的话。你对通灵存留的印象会依你出神状态的性质不同而不同。

 


有些人通灵时会维持部分清醒,因为他们能记得一部份的传送,他们被称为「有意 识的灵媒」,这些人对于进来的信息有着程度不一的知觉。有些人对于指导灵的讯息保留模糊的感觉,只是记不得到底说了什么。有些人觉得通灵就像对梦的记忆, 因为事后褪得很快,他们也许只有在刚离开出神状态时记得那些信息,一个小时之后就完全想不起来。有些通灵人的出神轻微,能记得说话的内容,在通灵时保持极 大的清醒。大多数人的经验落在深沉、无意识的出神和完全清醒之间。

 


我们建议你维持有意识的通灵。如果你发现自己睡着或进入潜意识的状态,用你的 意志保持清醒。充分的休息后再通灵会有帮助。出神时失去意识并没有什么不对,只是如果你能保持意识,你能把指导灵的更高智慧和光明直接带进入你的知觉,并 且有意识地运用那些信息来学习和成长。我们鼓励你在出神状态时对你说的话保持某种程度的觉察。

 


有意识的灵媒能对指导灵的话保持部分的知觉

 


那些记得通灵内容的人通常会感受比文字字意更博大的丰富感,他们感觉自己彷佛 到了扩展的意识状态,每个字眼都有超越他们认知的广大意义。有时候字眼伴随着悠游的感觉,有时候它们带着内在转入更高振动的感觉。有人说通灵像是进入鲜活 的梦境,充满了动作、情绪和颜色。离开出神状态时这种丰富感就开始消退。有人说他们感受到其它的次元,感觉自己的身体变得比平常扩大。有人说他们感觉一般 的语汇变成了画面,而被转译成更丰富和完整的内在语言。有些人感觉像是整袋信息球被活生生地丢进了脑袋,封装的想法要等待他们传达讯息时慢慢地解开。

 


那些深谙把清醒的意识带进深度出神的人说,他们并没有昏迷或失去知觉,相反 地,他们像是直接经验指导灵的思想波,瞬间就有非常多的事情发生,彷佛清醒地经历梦境一般。这些以光的宇宙语言所组成,携带着体验、画面和意像的思想脉 动,远远超过你们语言的传达极限。那些完全保持清醒的人能同时经验指导灵和他们自己的世界,对超乎言语形容的能量世界的丰富层次,体验程度也不尽相同。

 


在意识清醒的通灵中,你也许发现自己有轻微的出离状态,你能够不干预地觉察正在发生的事,许多人说那像是他们能同时,从两个角度观察自己的生活:指导灵以及自己的。

 


有意识地通灵是提升你的振动到指导灵的世界去感觉、看或听

 


通灵的体验有难以计数的变化,为什么人们会记得或忘记通灵过程的理由有非常多种。有些人不想失去知觉或被占据,并想知道每一件经过他们带出来的事,有些是天生能够深度出神的人,他们会想学习在通灵时保持清醒,避免进入无意识的状态。

 


在指导灵说话时保持清醒,并避开你的人格、思想、感觉的干扰本身就是一种丰富 的经验。有些人认为他们只有在无意识状态下才是真正地接通指导灵,然而大部分的灵媒都对他们所说的话有某种层次的知觉。完全没有知觉是不太寻常的。很多伟 大和知名的灵媒描述了他们的指导灵说话或透过他们写作时有不同程度的意识状态。

 


如果你现在想要体验一种出神的状态,你可以直接进入第六章做以下的练习:达到放松状态并保持焦点与专注。

 


我们对欧林和达本的经验

 


姗那雅:我感觉欧林是非常有爱心、智慧和温和的存有,有他特有的存在氛围。他 的智能、观点以及广博的知识远超过我所知道的一切,他的言语后面带着丰富的意思表达。虽然我是清醒地通灵,我不能影响那些透过我传达的话,我可以停下它 们,却无法加入我自己的意思或是改变那个讯息。一周之前欧林开始对我口述一本书的内容,我可以感觉他在组织书的想法,并觉察它们一点一滴地流进我的意识。 一旦欧林决定教授某个主题的课程,我会不定时间地接收课程信息,通常在我跑步、冥想或是思考那个主题或课程的时候。

 


当我通灵,我收到许多画面、感觉和意像,我会听见我的想法和评论伴随着欧林讯 息出现。当欧林离开,我对他说过什么的记忆就像梦境般退去。我会以某种程度记得他的大概意思,特别是他的话冲击我的人格的时候,然而我无法记住讯息的细 节,除非我在事后阅读它。我似乎比较能觉察想法或概念,综观的方向,而非个别的语句。除非在事后讨论,我甚少记得欧林的话。然而,当我再次通灵,欧林总会 记得他曾经和人们说过什么即使在几年之后。

 


我的出神经验依着我的通灵讯息内容而改变。当我为书籍通灵或传递宇宙知识的奥秘时,我会进入很深的出神状态;当我为别人通灵时出神状态比较轻微,因为欧林传送这类讯息需要的能量比前者小。

 


杜安:接收达本的传送变化就大的多,它和被问到的问题以及发问的人是谁有关。 对我而言最有挑战的问题是会让达本提出科学解释的问题,关于生命能量和实相本质的问题会让达本传送很多能量波纹的意像给我,而我必须为它们译码,这些图案 挑战我选择为它解译的语汇和概念。当达本引导冥想的时候,我体会他的能量会直接传送给聆听的人,当通灵结束,人们常常会说他们感觉自己像是经历了一段更高 实相的旅程,或是感觉比之前更好、更扩大。当他对人们给出一般的信息,诸如谈论他们的生活或其它个人话题时,我很少记得他说些什么,尽管我能觉察那个能量 的流动。

 


我感觉达本是非常闪耀的能量,很有爱心,很精确,非常能够关怀别人;他的知识 非常的精细而扩展。有些信息非常复杂,他会协助我发展新的语汇去传达它,而不愿意我约略地表达或简化他的概念,即使人们无法立刻了解他的意思。有时候我自 己也只能在后来,把几则科学性的通灵汇整起来,明白其中互相的关联后才能理解他说的内容,我常常必须查阅我的物理书籍才能了解他在解释什么。

 


通常我在轻微出神的状态碰触和调整人们的能量系统,因为我必须走动并保持对环境的觉察。当我通灵带入一般信息以及达本在引导人们做意识扩展的不同体验时,我会进入深沉得多的出神。
为了回答人们的问题,达本会在他们的生活中搜寻特定的信息,但很明显达本比较喜欢直接运作人们的能量。透过我的触碰或是传送能量给人们,他帮助人们达到更高的能量状态,在那里人们能回答自己的问题。
当通灵结束,我会短暂地记得我们刚才进行的概念,因为我的心智彷佛在用一种新的方式工作,然而其中的具体细节消失得很快。当我阅读它的书面文字时,我会讶异它涵盖的信息量,比我记得的多得多,好像我只记得压缩到文字中的概念的百分之一。

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