入冬了,爱TA的最好礼物,艾叶红枣煮鸡蛋
(2017-11-01 13:09:50)
标签:
艾叶红枣煮鸡蛋安胎养神补血美容调经 |
分类: 其他 |
入冬了,爱TA的最好礼物,艾叶红枣煮鸡蛋
双十一,还在烦恼买什么礼物吗?爱TA的最好礼物,煮一碗艾叶红枣煮鸡蛋,食材简单,营养价值连城。想要宝宝的也可以吃,有助 孕功效,暖胃,美容,养颜等功效
艾叶味苦、辛、性温、归干、脾、肾经,具有温经止血、散寒调经、安踏、温胃、杀虫止痒,灸百病、止泻利、开郁等功效。
艾叶入膳,健脾益气。
功效:温经散寒、除湿、暖子宫、益气养血、安胎养神功效。适合妇女痛经,月经不调,体质虚寒的人食用。
一、食材
1.主食材:艾叶10克、土鸡蛋1个、红枣5个
2.配料:红糖5克、生姜3片
二、步骤
1.准备食材:艾叶、土鸡蛋、红枣、红糖、生姜等;
2.艾叶、红枣、生姜、土鸡蛋洗净;
3.把洗净的艾叶、红枣、鸡蛋、生姜切丝放入锅中,加适量的清水;
4.鸡蛋煮6成熟,捞出; PS:鸡蛋不要煮太熟去壳。
5.捞出的鸡蛋过冷水,去壳;
6.去壳的鸡蛋、红糖,一起放入锅中;
7.小火再熬5分钟即可;
三、小贴士
1.艾叶要挑选能;
2.鸡蛋要洗净才能放入锅中;
3.鸡蛋不要煮太熟去壳。
成品图