长江第一湾位于中甸县城南部吧咯村与丽江石鼓镇之间，海拔1850米，距中甸县城130公里，有214国道直达。

   万里长江从“世界屋脊”青藏高原奔腾而下，自巴塘县城境内进入云南，与澜沧江、怒江一起在横断山脉的高山深谷中穿行。到了中甸县的吧咯村，突然来了个100多度的急转弯，转向东北，形成了罕见的“V”字形大弯，“江流到此成逆转，奔入中原壮大观”，人们称这天下奇观为“长江第一湾”。

  石鼓，历来就是丽江的历史文化名镇，这个小镇历史悠久，风光秀丽，是丽江历史上茶马古道上的交通要道，又是“三江并流”景区的核心地带，红军长征的时候，贺龙元帅率领的红二方面军曾在这里渡江，踏上了北上抗日的征程。所以，石头村——石鼓镇以“长江第一湾” 特殊的地理环境和著名的文化历史备受国内外关注。

  石鼓又以“长江第一湾“和“三江并流”两个头衔而闻名于世。

 “三江并流”指的是同发源于青藏高原，后一直并肩向南流至滇西北横断山脉纵谷之中的三条江（金沙江、澜沧江、怒江），简称“三江”。从青藏高原出发，这三条江并肩而行，流在云南境内约170余公里。

  这三条江在丽江，迪庆，怒江三个市、州相隔的距离最近，怒江与澜沧江空中最短直线距离仅18.6公里，澜沧江与金沙江最短直线距离仅66.3公里！“三江”所到之处，怒江河谷海拔760米，而卡瓦格博峰，海拔达到6740米，所以，这种立体环境，造成了“三江”地区一天有四季，十里不同天，景色十分美丽。

  更加有趣的是，“三江”同发源于青藏高原，携手并肩在云南崇山峻岭中奔流，而金沙江到达石鼓镇后，却天造奇观，急蓦回头东去，最终与另外两条江分道扬镳，流入太平洋，这样，石鼓就有了现在“长江第一湾”壮阔的景观。而澜沧江、怒江穿流缅甸、越南、老挝、泰国最终流入印度洋。
 
   算我们运气好，时有阳光直照，光照下，江面金光耀眼，斑斓无比，耀眼的金光映得四山璀璨，金黄油菜花、碧绿的农田格外地诱人……

  一直拍至14时，方下山，用午餐，于14时40分向香格里拉进发。经东坡站、冲江河电站、区哇迪、亚卡吉泽文化山庄，17时05分进入香格里拉县城，沿路，有关华夏第一刀卡瓦刀及卡萨刀、卡玛刀的大型广告版处处皆是，原来此是各种藏刀的产地。

  藏刀是藏民的必备之物，吃肉、防身，避邪多种功能于一体，它锋利无比，刀鞘为手工打造，一般打造成龙或其他吉祥的图案以求吉祥如意，刀鞘和刀柄的材料均为藏银，藏刀既有实用性也有很强的观赏收藏价值。

  藏刀，在迪庆最出名的有三家， 卡卓刀，卡萨刀，卡瓦刀，各家都号称名刀世家，是迪庆最正宗的，连广告都是面对面打着。藏刀是藏族是藏民的必备之物，吃肉、防身，避邪多种功能于一体，不管男女都佩戴的，它锋利无比，刀鞘为手工打造，一般打造成龙或其他吉祥的图案以求吉祥如意，刀鞘和刀柄的材料均为藏银，也就是白铜，有的高档的还镶有宝石，藏刀既有实用性也有很强的观赏收藏价值，唯一不方便的是因为属于管制刀具，外地游客购买后不能随身携带，飞机托运也不行，好在各家店都有代办邮寄业务，只限于国内。

  香格里拉，对我而言，一直充满着神秘的色彩，我一直憧憬着有机会亲自去实地感受下。早在九十年代，国内媒体报道，香格里拉被誉为“世外桃源”。此更增添了其的神奇魅力。记得1998年，新观念一直领先的广东广州，某电视台独家组织敢吃螃蟹者，率先在广东发起赴香格里拉游，开创全国赴香格里拉神秘之旅之先河。我一位朋友勇敢地获准(因考虑高原反应，需体检才能获准)成为首批成员，我还一直以其为荣呢。其寄我在香格里拉留影的照片，至今被我珍藏着。想不到时隔十年，天堂的诱惑，促使我梦想成真，也来到了香格里拉。 

    香格里拉意为“心中的日月”、“你好，朋友。”、“通往圣洁之地”等。而我更喜欢将香格里拉视作世外桃源，即天堂。
     
    我是幸运的，沿着这条我从没走过的路，这条通往天堂的路，我终于踏上这片神奇的天堂，踏上这雪域高原。

   当我踏上中甸这块神奇的土地时，阳光、蓝天、白云、草原，雪山、牛羊、牧民、藏式小屋，还有那到处支撑着的青稞架，多色彩主体组成之天堂的诗情画意，散发着浓浓的酥油香和人情味。领略到了香格里拉此无比奇妙的自然风光。一切的一切竟令我感到十分地惬意、震撼。
    
 下午17时，至香格里拉县城，入住森林公安宾馆。，稍息即赴5公里外的松赞林寺拍摄。在214国道，远远望去，在宽阔的草原尽头，群山之间，有一座集镇规模的建筑群，极高处的屋顶上有鎏金铜瓦熠熠放光，夺人眼目。这片近乎古堡群似的建筑，就是松赞林寺。

  在松赞林寺景区，我们在等光影时，竟下起了雪珠，大家心有不甘，等了二十分钟，竟奇迹般地露出了五分钟阳光，抓住时机，大家拍到了比较满意的作品。

  噶丹松赞林寺是云南省规模最大的藏传佛教寺院，也是康区有名的大寺院之一。松赞林寺又称归化寺，距香格里拉县城5公里。寺院建筑可以说荟萃了藏族宗教文化的精华，建筑金碧辉煌，造型丰富多彩的镀金铜瓦，殿宇宝角兽吻飞檐，扎仓大殿宽敞恢宏殿，殿中供奉的诸多佛像：昆塔高大神圣，两侧西厢的壁画雕饰精美琳琅，这里显现着佛法的深固，这里诠释着佛经的丰富内涵，这里是响彻着佛普渡众生的布道，这里是佛光充溢的殿堂。

  据说，松赞林寺内有清泉淙淙，春夏不溢，秋冬不涸，并能常见一对金鹜出入。扎仓、吉康两大主寺建于最高点，居全寺中央。大寺座北向南，为五层藏式雕楼建筑。主殿上层镀金铜瓦，殿宇屋角兽吻飞檐，又具汉式寺庙建筑风格，下层大殿有108根柱楹，代表佛家吉祥数。大殿可容1600人趺座念经。左右墙壁为藏经“万卷橱”，正殿前座供奉 有五世达赖铜像，其后排列着著名高僧的遗体灵塔。后殿供有宗喀巴、弥勒佛、七世达赖铜像，高三丈有作，直通上层。中层有拉康八间，分别为诸神殿、护法殿、堪布室、静室、膳室等。顶层正楼特设精舍佛堂，供奉五世达赖、七世达赖佛像，以及贝叶经卷、唐卡、传世法器等。松赞林寺内历代珍品众多，有五世达赖和七世达赖时期的八尊包金释迦佛像、贝叶经、五彩金汁精绘唐卡、黄金灯。全寺收藏有《丹珠尔》十部，其中两部为金汁手书，以及各种精美鎏金或银质香炉、万年灯等。

  后又前行，至纳帕海，因中雨，转了一下，即返回县城，晚餐，休息。

  纳帕海自然保护区地势平坦，三面环山，冬春季节，山岭积雪。是中甸最有高原特色的风景区之一，也是全县最大的草原。那曲河、奶子河等十余条河弯弯曲曲，流经草源注入纳帕海。纳帕海自然保护区是国家一级保护动物珍稀飞禽黑颈鹤的理想栖息地。

  考虑到西藏动乱事件，虽然拉萨已日趋安定，但从西藏越野车司机每天与拉萨、藏区司机朋友热线通话中信息分折，进藏存在许多风险，生命为第一要素，经与大家慎重研究，决定中止西藏之旅，改为穿越云南之旅。又从迪庆电视台获悉，全省天气予报均晴，唯独德钦雨雪，但仍想去梅里雪山碰运气，采风团决定，翌日一早仍继续向德钦而行。

   睡至半夜，略感氧气有些不足之感，起身如厕，如用平时走路速度，此时稍有喘的感觉，慢走才行。也许此就是所谓的高原反应。



丽江古城



长江第一湾



石鼓镇


长江第一湾



石鼓镇


石鼓镇


长江第一湾


长江第一湾



长江第一湾



松赞林寺


松赞林寺