感谢@屋檐下的小雨 @张宇中医小儿推拿 给我的这次读书机会!

做了妈妈后，发现作为妈妈一定要强大起来，一定会强大起来，也是做了妈妈后才终于明白，为什么做了母亲的人个个都会变得“十八般武艺”样样精通了，这也是被逼出来的。孩子是妈妈身上的肉，孩子有个头疼脑热，大事小情的，妈妈看在眼里疼在心里，恨不得自己来替孩子承受各种苦痛！自己无法替代孩子承受，就只能设法让自己变得强大，更好的照顾孩子了，如果妈妈自己什么都不懂，怎么来更好的照顾孩子呢？

 我生了高兴之后，恨不得自己能变成一个经验丰富的月嫂，学成一个医术精湛的大夫，精力旺盛的陪玩者，无所不知的老师还有力大无穷的大力士等等就是觉得应该什么都要照顾到，而自己做的还远远不够。

《一推就好》这本书，是讲述的中医推拿的书，中医我一直都很信赖和推崇，我认为中医相对于西医来说，对身体伤害小，温和，也很神奇。这本书是张宇祖传4代的经验传承和他自己20多年临床实践经验采撷，重在呈现中医小儿推拿简单、实用和疗效迅速的特点。有宝宝的家庭，需要配备一本这样的书籍。这本书也让我可以以不吃药不打针的方式来应对宝宝的一些小问题。

张宇老师根据患者的病情，以中医理论为指导，在手以及前臂上选取学位进行推拿，从而总结出的一套秘方集。这本集里面详细的介绍了推拿的原理、作用、适应症，以及推拿的要求、常用手法、常用穴位、调养原则，更有日常保健的推拿手法，还有案例的介绍。

原理和适应症。可以帮助辨别什么时候需要做推拿，适合做推拿，帮助妈妈有个判断和心里准备。

推拿手法。书中一共介绍了4种手法，简单易学。24个穴位，也是简单明了，容易掌握。还有一点是我新学到的，就是多推拿左手和手臂，因为心脏在左侧，这样可以更快的刺激血液循环，能更快速的解除病源，缓解病痛。

案例讲了具体的推拿手法，在书中找到相应的穴位，用拇指给宝宝做推拿就可以了。

书中归结的160个案例分析，解释常见病的原因、归经和解决办法，可以让妈妈们选择辨别，一学就会。这个案例最近可我在用，高兴前段时间发现腮下淋巴结有几个比较肿大，医生检查了只说让观察，也没查出什么问题。看到案例中有这样的例子和推拿手法，这几天在尝试给高兴做一下推拿，希望会有效果。

另外书中还介绍了8种日常的保健推拿手法，经常给孩子做个推拿，增强身体的免疫力，还能增进亲子感情，不失为一件极好的事情。在推拿的同时也不要忘记调养哦，病是养好的，重视治病也要重视养病，提高健康意识，保养生命。

中医博大精深，需要慢慢的来研究学习。从张宇中医小儿推拿学起，从根入手，希望以后能学到更多，更好的来照顾我的宝贝，加油~~