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[转载]【你常常看病嗎】 說老人、說老師、說老話(一百六十八)

(2017-05-09 10:57:58)
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分类: 生命认知

你常常看病嗎

 

人的一生,如果不進三個院,那就是真正有福的人了。所謂三個院,就是法院、醫院、養老院。這是老一輩的人說的,記得我也曾說過這樁事。

不打官司,不進法院,倒也比較可能做到;至於不進養老院這件事,在今日的社會環境下,似乎有些難辦了。當然!如果年老少病,不需要照顧,也可能辦到。

唯獨不進醫院這件事,那是萬萬辦不到的。現在春天到了,聽說這個人頸椎有問題,那個人眼睛有毛病,發燒咳嗽連忙到醫院吊水,不吊水心不安,有洋人把中國人的吊水一事,列入怪譚。

現在好像人人都有病,各式各樣奇怪的病,甚至一出娘胎,就是個病嬰兒。醫院人滿為患,醫護人員極度缺乏,醫生護士個個累得人仰馬翻,也成了病人……

有人說,西方醫學發達,所以看病的人多了,因為古老時代,有病或土法自療,或者不理不睬,有時自己莫名其妙的也好了。

有人說,空氣、水、食物都有問題,造成各種疾病。

有人說,生活不正常,姿勢不正常,心理不正常,以致疾病叢生。

有一種說法最有意思,認為社會人群不健康而多病,是文化問題。比喻說吧,飲食無節制,行為不合理,日夜顛倒,不守常規,情緒混亂等等,都是文化基礎不穩固而造成的。

這話說得似乎有些道理,因為文化是培育一個人,使人行為合乎天道人道,作人知道進退,有分有寸,做事也是有規有矩,才合天理。

不過,也有人認為,天理天道的標準現在也不一樣了,作人的規範也大為不同,所以說來說去似乎都沒什麼意義。台灣去年選了一個「苦」字,有一年選了一個「亂」字,可能也是這個道理吧。

反正,說這些害病、醫病的種種苦惱麻煩,也沒有用,因為我們無能為力,無解決之道。但是,依靠個人的努力,可能不病,或者少病,甚至學會簡單的自療,自然可以少去醫院,醫院的多病患壓力也減輕了,大家真是功德無量啊!

說穿了,因為許多人對自己沒信心,芝麻大的毛病,也要去看醫生,藥拿回家也不一定吃,病就好了,所以純粹是心理作用。許多年紀大的人患失眠症,醫生開給他的藥只是安慰劑,像維他命之類的,可是他吃了也就可入睡,這不是心理作用又是什麼?

台灣有個看病的笑話,因為公教人員看病免費,有些退休人員就每天去看病,也因為他們無事可做,於是三五成群在候允揖蹠談天。有一天其中一人未來,有人問:「某人今天為什麼沒來啊?」知道的人答說:「他今天有病了。」

言歸正傳。說到如何可以做到不病或少病,那並不是什麼大問題,只要注意飲食,不吃有添加物的食物,生活正常,多邉樱⒁馍硇男蒺B,環境的適當等等,也就算是少糟蹋自己的身體了。最重要的是時時心存正念,行得正坐得端,雖不算是君子,至少不是小人吧!

這些話似乎像是老生常談,有些酸腐乏味,但是你能做到嗎?

我也提到過,曾看過一篇美國肝臟協會的報告,說到肝臟在人體擔任濾毒的作用,現在再囉嗦一次,提醒年輕人,只有人在深夜十一時至凌晨一時熟睡時,肝臟才會起濾毒作用,其他任何時間,不管你睡得多麼熟,多麼久,肝臟也不起濾毒作用。

所以,午夜不睡的人,想想你的肝臟吧!

至於有關小病自療這件事,倒是需要學習的。有人建議在小學應設此類課程,使孩子們從小學習保健之道。更有人認為,小學應設中醫藥基本認識的課,發展國民健康的基礎教育,當然家庭教育更是非常重要了……。

 

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