加载中…
个人资料
我是建平
我是建平
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:1,062,786
  • 关注人气:1,285
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
相关博文
推荐博文
谁看过这篇博文
加载中…
正文 字体大小:

之三 以个体和自由组合的运动

(2015-04-28 15:51:49)
标签:

情感

健康

运动

读书

分类: 心情文字

1、 户外有氧活动——暴走

人员有:曹辉、梁晓强、高洪平、胡新顺、曹菁华、王瑞和李培芝。

 

2、户外有氧活动——技术篮球

人员有:马晓旭和安高生。(还有一二年级其他组的一些男老师)

 

3、户外有氧活动——特殊人员活动

   家住祥符区的时学顶老师虽然每天不能进行集体活动,但是每次回家都是徒步而来,徒步而归。

 

之三 <wbr>以个体和自由组合的运动

之三 <wbr>以个体和自由组合的运动

之三 <wbr>以个体和自由组合的运动

之三 <wbr>以个体和自由组合的运动



我的一点感悟

 微信圈里最泛滥的文章就是养生。而这些文章往往研究吃什么能长寿。而中国人的饮食习惯大体相同,不会因为吃了或者不吃这些东西而长寿或者短寿。

 

生命在于运动乃千古真理,为什么有人能身体力行,有人却只是观望。原因还是是否有一种执着的精神。男人、女人对自己就得“狠”一点。那些天天暖在被窝里纠结着是否起床的人,那些永远怕出汗的人,怕累着的人,那些懒惰的人,即便天天按照书上的健康食谱吃饭,身体也好不到哪里去。

 

要想健康吗,运动吧!要想美丽吗,读书吧。要想健康、美丽吗?运动并且读书吧!

0

阅读 评论 收藏 转载 喜欢 打印举报/Report
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4000520066 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有