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蜂蜜+白醋 减肥有奇效

(2007-07-11 19:37:58)
标签:

健康美体篇

分类: 健身美体


 

 

最近发现一个经事实验证有效的减肥美容方法:蜂蜜+白醋,现介绍给大家。    
  在日常饮食规律不变的情况下,将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用,具体方法:
 
 

  1.早餐前20分钟空腹喝   

  2.中餐和晚餐后立刻喝   

  现在介绍给所有想变得更苗条更漂亮的美眉,值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋,因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整。

 

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