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8月no9:立秋吃饺子

(2020-08-07 15:40:20)
分类: 养生保健

立秋的早晨,天高云淡,北风习习,一下子爽利清凉了,云天收夏色,木叶动秋声,立秋的天空一下高远了,向日葵花向着太阳微笑,梧桐树要落叶了,东北的天气很应节气。

早上起来,嚼了三片西洋参,用经络刷刷经络,抄写道德经第29章,朗读道德经29章,立秋抄经,读经,养正气。最近道德经学习群里群友们再朗读道德经,发到群里,我昨晚才敢朗读,发到群里。收到群友们的鼓励。

然后做遇见任务,今天是波比跳开合跳,我腿不行,改推窗台和卷腹代替。完成任务后,发到群里。下楼扔垃圾,走一圈,到广场做八段锦两遍。瑜伽树式10分钟。广场呆会儿,又遇见那对老夫妻,打个招呼。

东北人节日节气大多吃饺子。立秋必须吃饺子。

我8点上楼,和面,洗韭菜,煎鸡蛋,打出两个双黄蛋,幸运。切馅,撒点虾皮,加苏子油,香油调馅,醒好面,擀剂子,包饺子,煮饺子。

饺子煮好了,装盘,韭菜鸡蛋馅饺子只加点酱油和米醋就好了。立秋的韭菜好吃了,用香油调馅非常好吃。

饭后,看看书。

中午午睡,起来收拾收拾化妆品抽屉。

下午看电视剧。

晚饭吃烤鸭,炒个圆葱胡萝卜鸡蛋。休假,一天天就这么在家呆着,立秋了,我的腿也该好了。

8月no9:立秋吃饺子

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