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杂谈 |
分类： 养生保健 |
昨天是入伏第一天，晚上开始艾灸了，十几个艾灸盒一起上，后肩背，关元，气海，命门，足三里，三阴交，涌泉，全部灸一遍，一个艾柱一小时
灸的过程中肚子有时咕咕响，又排气，灸一会儿，发现灸盒下有湿气，昨晚一夜安睡，今天感觉非常好，浑身舒泰。
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