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分类： 养生保健 |
夏至节令艾灸，锁阳驱寒的最佳时机
今天夏至。在这个时令节气到了，是一年中阳气最盛的时候，是人体锁阳驱寒的最佳时机。夏至艾灸可快速驱除体内寒湿，补充人体元气，适合虚劳症、虚寒性体质、亚健康人群等。
艾灸穴位：督脉：大椎、至阳、命门；
任脉：膻中、关元、神阙、巨阙
每个穴位艾灸-30分钟。
对于关节劳损，颈椎痛，风湿性关节炎，腰椎骨质增生等等这些骨关节疾病的朋友。这个节令是最好的时机。
十个艾灸盒一起上阵了
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