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上午去图书馆，在借阅室遇见一位92岁的老人，清瘦，精神矍铄，头发花白，来稍有点驼背，来借书看，拿个放大镜自己找书，走路也很轻盈，根本看不出是92岁的人，看样子像七十多岁，跟随他来的是孙女和重孙女，有人问他孙女他的长寿秘诀，他孙女介绍说，一天两顿饭，每天锻炼身体，读书，饮食讲究，吃东西用称量，每餐定量，他孙女说他不缺钙，总吃毛虾，说他去年被人撞了腿，一两个月就恢复了，说他退休前是医院的药剂师，养生高人在民间啊。