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拍腹排毒

(2014-04-21 23:13:04)
分类: 养生保健

准备每周一次拍腹排毒:在肚脐两边脂肪最丰厚的地方,或者摁上去有脂肪结块的地方,以朱砂掌的方法,在皮肤上用双手手掌连续稍用力拍打十分钟,大多数人都能拍出红、紫、青、黑等不同颜色的痧斑包点,这就是内在寒湿火毒的瘀滞,拍完以后马上喝一杯温水,加速排毒,每周拍打一次,连续拍打几次以后会发现出现的痧斑逐渐减少,到最后基本上不会再出,排净寒湿瘀滞,自然减肥就快。

我昨天拍出痧和紫色的斑点了,拍了有十分钟吧,准备每周拍一次,直到不再出痧斑。

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