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女人防止寒从脚起

(2010-01-21 13:27:06)
标签:

丝袜

棉袜

棉裤

艾蒿

艾叶

杂谈

分类: 养生保健
女人防止寒从脚起
昨晚拔火罐了,用艾叶煮水来泡脚,是女人冬天保养和一个好办法,我用的艾是端午前出去玩在山上采的,一般用艾叶以端午前后的最好。所以我每年端午前都要采一些自然风干后,留着用。
艾叶泡脚可以祛湿驱寒,对女人大有益处。
寒从脚起,女人一定不要让脚凉,我看见有好多女人冬天都穿丝袜,即使在东北,穿棉鞋也穿丝袜,这个非常不好,冬天脚一般处在收缩状态,这时候穿光滑的丝袜,会使脚处在和丝袜分享的状态,而棉袜却会包裹住我们的脚,体贴温暖。我是几乎不穿丝袜的,大夏天就光脚了,稍凉就穿棉袜了。
这一点从小我妈妈就教我们,不要着凉,我妈妈自己也保护的很好,我几乎没见过我妈穿凉鞋。
小时候穿棉裤一定要穿到清明的,现在冬天也一定要穿棉裤。
女人的下半部分不能凉,尤其是脚。用艾叶煮水泡脚也是我家的传统,从小妈妈就坚持让我们这样做,每年端午前都会准备很多艾蒿,晾干了,秋冬用。


用艾叶煮水泡脚的同时也可以泡手,促进末端血液循环,手脚一起泡,我现在每天手脚一起泡。

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