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冬至:吃饺子,刮痧

(2009-12-23 08:56:36)
标签:

杂谈

分类: 养生保健

昨晚包了饺子,鸡蛋韭菜木耳馅的,荞面和白布两掺的面,吃着更有营养,更好吃。

昨天晚上刮痧了,保养从冬至开始,先排出体内寒气和毒素,昨晚肩膀还真刮出痧了,刮完好舒服,睡觉更舒服。

 

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