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下肢保暖对女人的作用

(2009-12-07 09:20:25)
标签:

杂谈

分类: 养生保健

下肢保暖对女人的作用


做为女人,一定要保护好脚,寒从脚起,现在好多女孩子冬天不爱穿棉鞋,还有的人喜欢冬天穿裙子,还有低腰裤,这些都会导致身体寒凉,还有的人喜欢冬天吃冷饮,吃西瓜等,这些寒会积在体内,年轻时你也许不会感觉到什么,等你人到中年时,冬天就会出现手脚冰冷,偶尔膝盖冷痛,来事时小腹和腰冷痛,宫寒引起的痛经的几率会更高。所以冬天女人一定要做好下肢的保暖,不要因为美丽而伤及身体,在北方一定要穿棉裤,棉鞋。
经常艾炙足三里、三阴交和涌泉,或者用手按、搓这几个穴位,用艾蒿煮水或者泡水来泡脚,也有排寒的功效。

 

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