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健康也是一种投资

(2009-02-02 09:08:09)
标签:

杂谈

分类: 养生保健

现在人们都喜欢投资,理财,保持健康的身体也是一种投资,一种理财方式,身体健康了,就不得病,节省了医药费.

多运动,身体好,精神也好,面色自然红润,吃的香,睡的好。

膳食均衡,粗细搭配,多吃蔬菜和水果,吃鸡肉和鱼肉,喝白开水,少喝或者不喝饮料,健康是一种投资,坚持投资,就一定能获得收益,就象基金定投一样,不要在乎短时间的是否有收益,坚持长久,必有收益。

好的心情,也是一种投资,心情好,身体各方面都平衡,自然不得病,生气是对自己最大的惩罚,也是对健康对大的伤害,是投资上的亏损。

 

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