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在网上看到一个妇科健康讲座,感觉很不错,发到这里与大家共享

http://v.youku.com/v_playlist/f1908052o1p7.html

现在大家越来越注重身体和心理的健康了,女性朋友们更要懂得如何保护好自己的身体,如何抵御妇科疾病带来的痛楚,如果你从少女时代就了解了这些知识,你的身体会更加健康,以后的家庭生活也会更稳固,孩子老公也会更健康.

中国人对这方面比较封闭,现在的孩子可能还好一点,以前的人生理知识少的可怜,女性不知道如何保护自己,更不知道如何抵御妇科疾病,有病就吃药,好了就忘记了.

 看了这个讲座,感觉人的自身免疫能力是最重要的,身体的营养均衡了,免疫力高,就百病不侵.或者说有些疾病和小的感染或者炎症是可以凭借自身的抵抗力自然抵御的。

  以前我也说过，女性保暖排寒是最重要的，寒从脚起，下半身的保暖更重要。

  身体有了寒气，就要及时排出，不能一年压一年，这样越积越多，会形成痛经，继而形成各种肌瘤或者其它病症。

 女性朋友听听这个讲座吧，对身体调理很有益处。