眼睛保养

女人什么地方最容易暴露年龄，当然是眼睛！所以别让眼皮衰老，才可以保证你娇美的容颜。

一、增加眼部的血液循环，提高对眼部皮肤的供血量，防止眼皮衰老。

1、      用指尖挤压法：用双手的三个最长指分别轻压左右眉骨下方三至五次，每日可做数次，对保持眼皮的弹性有很大有裨益。

2、      让眼珠灵活转动。目不转睛的时间长了，尤其是使用电脑时间长了，让眼珠上下左右转动，带动眼皮周围的肌肉运动。

二、防止眼皮下垂

1 提眉弓：用左右手姆指和食指同时捏住眉毛处的皮肤，由内眼角向外眼角提拿10次，每天进行2-3次，可防止眼皮下垂。

   2 推眼角：以双手中指和无明指分别按住外眼角处，同时向上推20次，可有效防止眼角下垂，缓解眼角皱纹。

三、缓解眼部疲劳，使眼睛舒服

以中指指肚向下点按颧骨正下方的凹陷处，可有效缓解眼部疲劳，点按20下后就会感觉到眼部舒适、清明。

四、使用适合自己的眼霜和眼膜

使用眼霜，最重要的是适合自己的眼睛皮肤状况。眼部皮肤娇嫩，而且皮肤薄，不使用油性大的眼霜，以防产生脂肪粒。