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终于自然醒了

(2008-09-25 12:42:31)
标签:

杂谈

  也,这一晃又是好久没有写了,主要是前段时间电脑坏了,打不起字,上网也只看哈新闻,前两天突然电脑个人斗好了,怪头十脑的,。。

  上个月的主要任务是看奥运会,这个月的任务斗是看完奥运会过后开始锻炼身体,前段时间体重都飚到80公斤级了,胖得我个人都不想看个人,经过了半个月的疯狂减肥计划,终于的现在回到了75公斤左右,夜宵不吃,酒不喝。。哎,人老了新陈代谢慢了,脂肪都容易堆积,我不能让这个事情在这几年中再一次发生。。。我发觉自从开始锻炼以来生活规律的多了,晚上也容易睡着了,早上9点过自然斗醒了,一天精神很充足,好多年了哦,都没的过这样的规律的,,我喜欢。。现在就看能坚持好久了。。

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