你忘了彼地的虫尸鸟羽,
只记得此时的柔情蜜意。
豆角炒腩肉(豆角入味好吃的小秘密)
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原料:豆角、五花腩、酱油、蚝油、料酒、五香粉、盐
做法:
1、豆角洗净,折成约一寸长的段,沥干备用;
2、五花腩稍冲洗抹干,切片后以盐、料酒、五香粉、酱油、蚝油抓码,静置20-30分钟;
3、锅内入油(比平时炒菜稍多),七成油温放入腩肉,略加翻炒转中火,待肉质缩紧外层略焦盛出待用;
4、油锅内直接放入豆角段,翻炒均匀转小火,由其充分挥发水分,无“噼啪”之声后,将锅内多余油倒出;放入事先炒好的五花腩和豆角,以盐调味,转大火攒入半勺水兜匀,收汁关火盛盘即可。
适合喜欢吃香口菜式的朋友们~~
小诀窍:
A、步骤4是个关键,思路来自干煸豆角。
待豆角充分被榨干水分之后,与腩肉结合过程中能充分吸收肉香和味汁;攒入少许水便与干煸区分开来,豆角变得比较温柔,拌起饭来更易入口。
B、炒肉的时候,油量一定要相对足,这样能够充分将肉类本身的油脂逼出,不仅不会过油,结果反倒是不那么油。
哈哈,自己瞎琢磨呗~~
另:关于豆角炒肉的对话
S:你说这豆角怎么能炒得好吃,好像很不容易掌握,生生的,入不了味儿。
H:嗯,得把豆角水分煸干。
S:为什么呢?
H:怎么说呢?就像是一块海绵,咱把水挤干净了再去吸水,肯定比较容易。
S:(若有所思)也是。

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