明白了什么叫一转身，就开始想念~~红焖上素[微波版]
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做法：
1/准备胡萝卜、青椒、香菇、木耳和面筋；
2/香菇去蒂，以温水泡发；
3/黑木耳泡发，去除根部残渣；
4/面筋过水，切方块；
5/青椒洗净，去籽切块；
6/胡萝卜去皮，切菱形；
7/沸水汆熟胡萝卜片备用；
8/微波容器内倒入食用油，放入姜丝，高火1分钟后取出，将胡萝卜、香菇、木耳和面筋放入容器；
9/以红烧肉佐料（现成的）、高汤和隔渣的香菇水调成汁料，倒入容器，拌匀；放入微波炉高火5-6分钟，再中火5分钟后取出；
10/将青椒块加入，拌匀，注意水分的调节，重新高火3分钟，取出后淋麻油即可。
材料、色彩都很丰富吧？嘎嘎，很喜欢吸收了汁料的面筋哈~~
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