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寂寞堪比黄花瘦

(2010-04-20 14:39:07)
标签:

婚姻家庭咨询师

曾考拉

婚姻调试

夫妻关系

情感寂寞

分类: 考拉咨询

寂寞堪比黄花瘦

 

浙江省来访者:我们结婚十三个年头了,女儿满十一岁了,刚刚过了生日。生日那天我想打电话提醒他,至少给女儿说句生日快乐吧。还没说呢,他说:今天很累,想早点休息。我什么也不说就挂了电话。
老公经常出差,一个月是短的,经常两个月,有时候三个月。
女儿的家教老师说,他去国外了吗?是的,也许比国外还远吧。
只要他出差,家里有天大的事,都无法牵动他的心。没有什么事情能够召回他。我一直在想,如果我死了,能促使他中途往家赶不?应该也不会。
半个月没有音讯是常有的事,打电话问他,他说:啊,不是刚打过吗?是的,半个月前打过的,历时一分钟多一秒,不会更多。或者他说,没有这么久吧。
我也不知道,我觉得很久很久了,他不觉得。
我觉得我们婚姻像死水,我们还在一起,只是因为习惯,或者说两个人都很懒,懒得去经营,也懒得换人。
这两天,我经常设想离婚。可是女儿怎么办呢,我这些年所有的心血全在她身上,也指望她有出息。活着真没意思。
我自己也想拯救婚姻,拯救自己。我还报名去读心理咨询师。读了之后更痛苦——我以为可以找到解决之道。
也看书,比如《爱之语》之类,我真诚地跟他QQ里交流,想改变我们之间的沟通模式,他说,他要好好表现。可是之后半个月沓无音讯。
也不能说沓无音讯,是没有我所需要的那种交流,一点也没有。
其中的“音讯”有一次是打错了电话,他本想打给同事的,不知怎么拔给我了。我正想说句什么,他已挂。
最近的一次是昨天,他牵挂我们出租房的房客。为了那出租的房子,他的牵挂比我跟女儿要多几倍。为了那洗衣机0.1%的可能性要跳出管子,他跟我重复强调了三遍。昨天是为了出租房那电视的事情。
从来没有问过我的心情。
我说,我一直生气着,伤心中。
他说,我以为你马上好了。
他以为。。。我吼,我为什么要马上好了,我一直不好,我不想活了。
我真的不想活了。
他不理我。我想用死,能不能让他有反应呢?
其实理智上我知道,我这种方式没有用,只能让他更加地逃避。可是我没有别的法子,我没有力量动用那些爱的语言,因为我没有爱。
我不知道怎么办,心灰到极致,觉得自己有抑郁倾向,而且一点也不想活下去了。 

 

婚姻家庭咨询师曾考拉:情感寂寞在中国婚姻家庭中不是一个时尚的词语,但却是一个很普遍的现象。情感寂寞如当空高挂的红灯,随着夫妻双方情感交流往来的不彻底、停滞、漠然而反复亮相。造成情感寂寞的因素很复杂,但归结起来是夫妻双方情感供需关系出现了问题,有时也可以理解成,他给予了你不想要的,你想要的他看不到。

婚姻往往是两个人一个世界,结婚时间长了,夫妻会已经习惯于现有的家庭环境。但成为习惯前可能为了成全一些事情你曾经放弃过内心的需要,那时的放弃会被另一半解读为“你可能不需要”,日复一日后“你可能不需要”变会演绎成“你不需要”沉淀下来成为家庭环境的氛围。

而想要改变环境有两个办法。办法一就是你有足够强大的能力破坏旧环境然后再重塑新环境,离婚可以是这个办法的其一选择,但离婚只能破坏不能再建设;办法二就是你改变自己,习惯一个人的良好世界,你的他临近你时让他看到一个良好的你和良好的生活状态。

如果以上两点你不能凭己力做到,那么,你和他需要在两个方面共同改善和提高:性和爱,即改善性生活的质量,提高爱的能力。

 

(图片来自网上)

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