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长寿其实很简单

(2016-10-05 10:49:51)
标签:

365

韦三玉

生活

感悟

杂谈

分类: 人文历史

长寿其实很简单

长寿其实很简单

自然入睡者—长寿,
腹中食少者—长寿。

自然少语者—长寿,
心中事少者—长寿。

凡腰带短者—长寿,
少思寡欲者—长寿。

知足常乐者—长寿,
顺其自然者—长寿。

胸怀宽阔者—长寿,
饶人百忍者—长寿。

老来微瘦者—长寿,
碱性身体者—长寿。

糊里糊涂者—长寿,
浪漫乐观者—长寿。

一位大师说:
世界上最好的“长寿药”有四种:
喝水、睡觉、走路和唱歌,
最重要的是,它们都是免费的。

水是“长寿的第一要素”,
睡觉是“天下第一大补”,

走路是“最好的运动”,
唱歌是最快乐的娱乐,
都是最好的“长寿药”。

快给身边的朋友看看,
祝大家都能健康长寿!

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