【火腿蔬菜卷】——杂陈的生活,我杂陈的工作。(2006-09-28 08:45:42)
清淡的一道菜,非常喜欢。
生吃,大限度的保留和吸收的菜的味道和营养,(*^__^*) 嘻嘻……
不过,不能够生食青椒丝的朋友一定要去掉青椒哦。
开始吧。
原料:黄瓜一根、青椒半根、红萝卜半根、樱桃水萝卜5个、生菜一棵、火腿十片(还可以加入金针菇、紫甘蓝切丝等等,我没有买到)
过程:那是相当的简单!
1
把各种原料洗干净;
2
把黄瓜、青椒、红萝卜切丝(如果有紫甘蓝的话也切丝,金针菇可以焯一下直接用),红萝卜用水焯一下;
3
樱桃萝卜切片,生菜洗干净;
4
用火腿把菜丝卷起来,用牙签固定,樱桃萝卜和生菜叶子摆盘,既可以装饰,又可以食用;
5
生抽少许,加醋,小葱花、香油等你喜欢的调料,作为蘸料,可以食用了。
备注:1 火腿本身有咸味,作蘸料的时候注意不要放太多生抽;
2 卷菜可以卷任意你喜欢的!