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辽沈群落
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婚姻中的痛与痒

(2006-05-19 16:08:59)
 “七年之痒”是每个婚姻严阵以待的假想敌,但你往往意识不到,你的婚姻从开始的那一天起便“小痒不断”了;甚至七年后变成“痛苦不堪”……所以,千万别“挺”着,查明病因,对症下药才是硬道理。给婚姻之痒挂个号。
一年、三年、七年……

你的婚姻是痛还是痒
            结婚一年,小痒不断  

            症状:小安和简明幸福地结婚了,但几乎每周都会吵架,起因十有八九是小安不能容忍简明的态度:“我就是不能容忍他对我一丝的不好,甚至他一个引起歧义的眼神都使我备感委屈。”
              诊断:人总是习惯于把现在和过去相比。总觉得没结婚之前,我们那么擅长相互宽容,相互理解,相互赞美,可现在是怎么了?同样一件事,过去他说,你的想法很特别,现在他说,你很各色。是不是两个人朝夕相处久了,特点就都变成了缺点。结婚一年正是许多矛盾和缺点爆发最频繁的一年,再加上双方不一样的生活习惯、作息、家庭环境等问题的搅扰,如果之前双方没有足够的心理准备,那么瘙痒肯定会隔三岔五地来骚扰你,好像蚊虫叮咬一样让人不胜其烦。这时候你才会恍然大悟,原来维持婚姻并不那么容易。
              处方:
              更积极地改善婚姻关系、顺利地度过二人生活的磨合期是克服“一年之痒”最好的办法。
              1

            成为他的空气:你只有慢慢渗透进他的生活里,令他身在其中,舒适而不自觉,既无压抑也无束缚,犹如水里的空气。如果没有了你,就像空气抽离,他活不下去。


              2 为他煮饭:把甜言蜜语的浪漫转变为必不可少的三餐饭吧,“抓心先抓胃”,方式虽老,却颠扑不破。
              3 成为他的衣着顾问:男人信赖一个女人,也从信赖她的品位开始。
              4 超级生活管家:是你令他的家看起来不像“窝”,难道这不才是他真正想过的生活?
              5 制造惊奇的高手:让浪漫、激情随处发生,令他眼中,你永远是第一次见面时的心跳。
               结婚三年,情感过敏

              症状:当年尔东和王迪相恋时,最让尔东着迷的就是王迪的那份细腻和敏锐。不过结婚三年的今天,尔东却宁可王迪是最简单直接的女人。王迪从来不主动质问尔东正在跟谁通电话、与谁吃晚饭,但是她从没停止过暗中搜查任何能证实丈夫是否忠贞不二的线索,一旦发现“蛛丝马迹”就冰冷无比,不吵不闹、不说话更不让人亲近,这种感觉让人觉得好像掉进了冰窟窿,想不到半点办法突围。

              诊断:眼睛是不能进沙子的。当我们像爱护眼睛一样爱护婚姻时,“进沙”的感觉当然是非常痛苦的。一个陌生女人的短信、一句对其他异性的夸赞,甚至有关“你最近是不是胖了”的疑问都足以让一个结婚三年的女人过敏。缺乏安全感是很多女性的通病,她们很难相信自己会拥有忠诚无间的男女关系,于是一有风吹草动就惴惴不安,而这种不安往往会断送她最想抓住的亲密关系,缺乏安全感的原因骨子里还是因为缺乏自信。但事实上,眼睛是有可能进沙子的,男人也的确是有可能出轨的,但如果你还需要这双眼睛的话,就应该想办法把沙子去掉。
              处方:也许婚姻还没有娇贵到有个小痛小痒就要送急诊的地步, 但是日常的自救和预防必不可少, 因为处理不当, 很可能小痒变大痛。
     1、聪明的女人知道爱人先要爱自己,如果你自信“他这辈子再也找不到你这么棒的女人”,那么无论他的身边还有多少趋之若鹜、虎视眈眈的女友,都将黯然退场。这碗叫做“自信”的汤药,是让女人散发魅力的不二法门。
              2、嘿,我有十个优点:在纸上列下十个优点,不论是哪方面(细心、眼睛好看等等,多益善),无论是与人交谈或者应变突发事件,想想这些优点,并告诉自己有多么优秀,这叫做“自信的蔓延效应”,你会很快感到对方赞许的目光。
                3、 做自己喜欢做的事:对自己喜欢做的事, 因为比较投入,容易取得成功,继而产生成就感,这非常有利于自信心的提高。用自己最舒服的方式与人交流,也会让人感到放松。
              4、我暗示,我能行:不断对自己进行正面心理强化,避免对自己进行负面强化。一旦自己有所进步(不论多小)就对自己说:“看我做得多好啊”。
              5、保持整洁、得体的仪表,有利于增强一个人的自信;其次,举止自信,如行路目视前方等,刚开始可能不习惯,但过一段时间后就会有发自内心的自信;另外,注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。
              微笑吧:微笑会增加幸福感,进而增强自信。
           
              
    结婚七年,深层矛盾

症状:没谈恋爱前, 宣伟一直都是个很自负的女孩, 在朋友堆中一直倡导着“ 先有事业后有家庭” 的理论, 但认识常丰后,竟迅速叛变了自己的理念。毕业后, 就兴高采烈地做起了常太太。两年后, 小宝宝出生了, 生活开始慢慢地变了样。再也看不到对方身上的优点, 他喜欢打牌, 没有上进心; 他喝醉酒…… 去年, 也就是两人结婚的第七个年头, 宣伟意外地发现: 为人憨厚的常丰竟然有了外遇。性格刚烈的宣伟义无反顾地选择了离婚。办妥离婚手续的时候,阿宣这才想起来, 那是她的“ 七年之痒”, 终究还是没能闯过这一关。
              诊断:“ 七年之痒” 是个舶来词, 意思是说许多事情发展到第七年就会不以人的意志出现一些问题, 婚姻当然也不例外。结婚久了,

            新鲜感丧失。恋爱时掩饰的缺点或双方在理念上的不同此时都已经充分地暴露出来。从人的成长角度来讲,大多数人是在婚姻中实现自身的成长。恋爱的时候对自己的认识和把握还不清楚,

            更不知道自己需要什么样的配偶。随着婚龄的增加, 尤其是许多家庭抚育幼儿之后, 育儿任务的繁重和教育理念的差距, 使婚姻中长期积累的矛盾慢慢凸显。加之双方人生发展轨迹的不同, 造成实力的悬殊和共同语言的减少。婚姻专家指出, 最大的离婚理由,往往忽略配偶的需要, 不再选择表达的方式, 在表露自己情感的时候不加掩饰, 很多情况下会伤及对方。

                处方:留院观察:疲劳婚姻康复

1、制定家规: 婚姻中的男女总喜欢用各自的标准要求对方, 但奇怪的是他们从未想过制定一个双方都了解和认可的规矩, 矛盾也正是从这种互不知情的专制与抗争中产生。
    2、          确立户主:一家之长的确立绝不是户口簿上第一页的争夺,不论是丈夫, 还是妻子, 目的都是要让婚姻有一个最坚实的承重点。
             3、 预约未来 : 给女人一个远期的梦想并不需要男人付出什么, 却能让她们感觉幸福, 同时也能使她们更易于接受男人的过失和男人对婚姻供给的不足之处。
              4、自我认识: 你认为理想的婚姻应当包括什么? 你为你的婚姻做了什么?   你对你的婚姻有哪些不满意? 你是否努力使你的婚姻变得更加幸福?
              5、留下空间:许多婚姻在束缚与反束缚中走向灭亡,于是许多人提出要给对方留有空间。其实应该先给自己留有空间,在婚姻之外保持正常的朋友圈子, 不要将婚姻作为自己唯一的精神寄托。在交往中不断提升自己的人生智慧,不断调整自己,适应婚姻。       


             别信婚姻专家的鬼话
            “倾诉能帮助你的婚姻”

              通常专家们都会要求前去咨询的夫妇重复他们在家里说过的话,并指挥双方进行谈判,理论上说,这种过程能让夫妻双方都感觉得到了倾诉。但成功地解决冲突和营造幸福的家庭不是一回事。专家们无非是鼓励大家都成为一个个优秀的谈判专家罢了。
            “夫妻双方要减少彼此之间的差异”

              别信让你尽量减少差异的专家。婚姻中的冲突分两种:一种是可以解决的,比如没有同时睡觉;而另一种则是永久性的,比如不能同时醒来。而69%的矛盾是属于后一种类型,但它们并不会威胁婚姻。其实比克服差异更重要的是,当我们面对差异的时候是怎么对待你的伴侣的。

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