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喧宾夺主的健康素食--大葱烧豆腐(2008-07-21 23:50:00)

 

完全喧宾夺主的一道菜,大葱的味道比豆腐更美味。以至于某人直接要求

吃红烧大葱.....OMG~~~

我不怎么爱吃大葱,但是这个菜的味道,完全可以接受,不喜欢吃葱的你,

也可以尝试一下

 

准备材料:豆腐1块、大葱2棵、蒜瓣3个、酱油2大勺、糖1小勺、盐少许

 

制作过程:豆腐洗净,切厚一些的薄片,中火煎至两面金黄,待用

          大葱洗净,切段儿,然后纵向一切二,待用

          蒜瓣用刀拍散,待用

          锅里放底油,7分热左右,码入葱段儿,然后把豆腐放

          在葱段儿上,放入蒜瓣,盖盖子,一分钟左右,放入酱

          油,少许水,糖,翻炒几下,放入盐调味,即可

 

后记:豆腐不要切太厚,不容易入味,也不要切的太薄哦,厚一些的薄片即可

      豆腐最好选用北豆腐

      豆腐很容易吸水,但不要放太多水进去,会冲淡葱香

      在煎大葱盖豆腐的时候用中小火,慢慢的让葱香渗透到豆腐中去

      大葱当然章丘的最好,口感好,没有的话其它葱也可以,只是味道没有

      那么浓郁

      不需要添加太多其它的佐味料,要的就是简简单单的美味

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