午夜:11:00---01:00~~~氣血在膽~~~~此時宜休息,避免熬夜﹗
凌晨:01:00---03:00~~~氣血在肝~~~~應讓身體睡眠,讓肝臟完成體內毒素及廢物的排除﹗
凌晨:03:00---05:00~~~氣血在肺~~~~氣血進入肺經,主呼吸外合皮毛,全身休息,肌肉完全放鬆狀態,血?降低,腦部供血量最少
午夜:11:00---01:00~~~氣血在膽~~~~此時宜休息,避免熬夜﹗
凌晨:01:00---03:00~~~氣血在肝~~~~應讓身體睡眠,讓肝臟完成體內毒素及廢物的排除﹗
凌晨:03:00---05:00~~~氣血在肺~~~~氣血進入肺經,主呼吸外合皮毛,全身休息,肌肉完全放鬆狀態,血?降低,腦部供血量最少
| 匿名评论(无需注册) |
新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑
Copyright © 1996 - 2008 SINA Corporation, All Rights Reserved