攀枝花座落在川西南，金沙江和雅砻江交汇处，地型以中山地貌为主，面积7423平方公里，民族36个，98万人口，其中城镇人口52万。1965年建市，辖东区西区仁和区盐边米易县。1986年对外开放。
　　 气候独特，攀枝花以南亚热带为基带的岛状主体气候著称。河谷地带年平均气温20摄氏度，年平均日照2754小时，无霜期300天以上，夏无酷暑，冬无严寒，因此，四季都是旅游的好季节，特别适宜冬季避寒旅游。同时，为发展主体农业提供了良好的条件，米易县是我国发展主体农业较早的试点县，也是组织农业观光旅游的好地方。
　　 历史悠久，攀枝花早在“元谋人”时代就有人类活动。境内发现的“回龙湾智人洞穴”和大量的文物，就是新石器时代文化遗迹的佐证。三国时期诸葛亮南征“五月渡泸”和南丝绸之路均经过这里，无数先民在此留下历史的足迹。
　　 资源丰富，攀枝花地处攀西大裂谷中段，矿产资源储量大，品种多，堪与非洲大裂谷媲美，有"地质博物馆"之称，已探明钒钛磁铁矿储量近80亿号吨，其中钒储量占世界的46％，钛占国内储量的93％，还有铬 钪 钴 镍等15种稀有金属。煤钛储量在全省占首位，木材蓄积量大，非金属矿以及玛瑙 水晶石 宝玉石 花岗石 砚石丰富多彩。除此，水能电力资源开发潜力很大，具有发展水电的优越条件，已发电的二滩水电站装机容量330万知瓦，是我国本世纪末最大的水电站。坝高240米，库量容58亿立方米，形成的湖区面积达101平方公里，旅游资源更是独具特色，为工业观光旅游提供了条件。
　　 该市地处横断山段，地形构造复杂，气候变化多样，森林复盖面积大，喀斯特地貌分布广，裂谷、温泉、溶洞、瀑布和河流比比皆是，为旅游事业的发展提供了资源基础。其中，生长在巴关河的攀枝花苏铁（又称铁树）林自然生长成片，达23万多株，是目前世界上面积最大的原始苏铁林，由于年年开花，具有较高的观赏价值，因生长在2.7亿年前，被称为“植物活化石”，与恐龙 熊猫并称为巴蜀三宝。在红格温泉可享受氡气矿泉沐浴，在大黑山省级森林公园可领略原始森林的清新和"一山有四季，十里不同天"的气候特色，在龙潭溶洞可观看千姿百态的洞中奇观，在二滩高坝平湖区，既可参观世界级水电站的雄姿，又可在水上游览，此外，还有丰富的具有亚热带特色的自然景观和地域特色明显的少数民族风情。
　　 交通便利，成昆铁路纵贯境内，108国道横跨市区，机场建设拟在近期启动，有便利的交通条件。

     主要景点

     海塔风景区

     海塔风景区位于龙洞河源头，米易县城36公里，是个海拔1900米、面积约30平方公里的山间盆地。海塔之名由“海”与“塔”组成。海塔人工湖水域面积60万平方米，汇水面积9平方公里，四周青山环绕，形如弯月，得名月儿海。海塔地势形如船体，相传前人为拴住这条船，不使 它随水飘去 ，便在山上修了一座六角白塔作栓船之桩。海与塔交相辉映，“海塔”因此得名。
海塔四周重峦叠嶂，群山起伏，溪清谷幽。距白塔塔基150米处有一溶洞，名“仙人洞”。洞前峭石古树盘根错节。入洞三五丈内，其地高阔如厅，可容百人席地而坐。洞内石笋丛生，洞钟乳悬挂，四壁色彩斑斓，似敦煌壁画的模糊龛影．洞中静听，若有鸡鸣犬吠之声。白塔基前怪石岭峋，玲珑别致。其间有一小洞，名清风洞。游人地瞰洞口，便有清风拂面，沁人心脾。 海塔西面角上的虎跳岩与仙人洞前的绝壁间是飞龙泉。虎跳岩上悬一蹲巨石，花班条纹，如一只跃跃欲试的猛虎。深涧中三步一坎，五步一滩，碧溪哗哗，冲滩越障，似蛟龙出海，气势非凡。
海塔西南角雄峰，有一山峦如天鹅俯卧。赫色峭崖似天鹅巨嘴，翠翼下，无数座浑圆的小丘似天鹅孵着的巨卵。

     鑫岛游乐城

     位于攀枝花市区内, 是攀西地区规模最大的集现代化和时代特征的大型综合性娱乐中心，其中水幕电影是全国少有的观光项目。
占地面积240余亩，其中水域面积90余亩，总投资8000多万元。拥有20多个游乐项目，分别为水上世界、激流勇进、空中观景缆车和娱乐宫等。现已成为市内外客人游乐、休闲和观光的好地方。

     兰家火山

     在攀枝花兰家火山、尖山，有一座国内最大的现代化的天然钒钛磁铁矿采矿场。它场面宏大，气势磅礴，每日成于上万吨矿石从这里运走，因此名闻遐迩。成了人们争相一睹的胜景。要俯瞰宏伟的采矿壮景及攀枝花矿山全貌，最佳视点便是登上海拔1620米的兰家火山山顶．在一个叫“垭口”的地方驻足而观。
自1964年以来，党和国家领导人中，先后有邓小平、彭真、贺龙、李富春、薄一波、郭沫若、方毅、胡耀邦、李鹏、乔石等数十位登上垭口视察；还有前苏联、日本、澳大利亚等外国人士慕名前来参观。可当时的垭口杂草荒乱，炎阳灼人，有顶日冒雨之憾。
攀矿公司兰关铁矿遂在垭口修建一座观景台。1984年12月，观景台建成。观景台是一楼一底的砖混结构，坐南朝北，背山临壑，东西北三方视野开阔，可远眺市区和群山。楼底层作兰尖铁矿采场调度室，上层是接待室和环廊观景台。接待室面积近百平方米，可容60人休息。室内置矿山沙盘模型、环廊是半椭圆 形环绕接待室东北两方，离采矿场仅高数十米。凭栏俯瞰，采场尽收眼底： 北面，兰家火山层层梯状采矿台阶呈现眼前。采矿场群山环抱， 潜孔钻在台阶上轰鸣穿孔，俄顷一阵平静，接着就是惊天动地的 爆破，随即电铲将成吨爆碎的矿石装上自卸载重卡车，运送倒入溜井；东面，是尖山采矿场；远处可望见瓜子坪和密地桥，再往北，金沙江和江南岸的市区中心炳草岗和大部分市貌亦清晰可辨。

     二滩风景区

     滩国家森林公园地处成都-峨眉山-西昌-昆明这条旅游热线上。
公园规划面积达60多万亩。其中二滩库区形成的丁字型湖面15万亩，林地40多万亩。森林覆盖率可达50％以上。它包括二滩电站大坝以上，市境内雅砻江水系整个湖面第一道山脊，直至盐源县的滕桥河口.大坝建成后，形成了一个面积145公里长，总面积102平方公里，库容58亿立方米的人工湖。雄伟壮观的电站，烟波浩渺的碧湖，四周环列的青翠群山，莽莽的原始森林，湖中风光旖旎的8个小岛以及附近居住的10多个少数民族的奇风异俗，幽静的环境，适宜的气候，清鲜的空气，使这里成为具有旅游、探险、采风、娱乐、度假、疗养等多种功能的十分理想的旅游区。
二滩国家森林公园地处横断山脉，山高坡陡，海拔1200米至4196米，为高山峡谷地貌，属以南亚热带为基带的立体气候。公园内植被呈垂直分布，由下而上依次为常绿阔叶林、云南松林、栎松混交林、山地针叶林和亚高山针叶林。
     有高等物700余种，丰富的植物种群和优越的地理环境，为野生动物提供了良好的栖息之地，这里有野生动物400多种，珍稀动物19种。这里由桐子林、菩萨岩、高峡平湖、白坡山、马鹿寨、老君庙、湖岛风光、天生桥、箐河仙人洞等9个景区组成，湖光山色，交相辉映，风光秀丽，是川南地区的旅游明珠。
二滩水电站位于攀枝花市境内距雅砻江、金沙江交汇处33公里，是雅砻江下游河段开发的第一个梯级电站，国家大型重点能源建设项目之一。电站水库正常水位1200米，总库容58亿立方米，属季调节水库，溢流式抛物线双曲拱坝高240米，现居亚洲第一，世界第三位，水电安装6台55万千瓦水轮发电机组，装机容量330万千瓦，年发电量170亿度，现均居全国第一，二滩水电站的建成标志着我国水电建设达到一个更高的水准。

     二滩风景区其实就是二滩电站及其水库部份。主要由四部份组成：
     一、大坝：此大坝是亚州第一，世界第三的双曲拱大坝，坝高240米，坝顶高度11米，坝顶宽度56米，坝顶长度778米，总库容58亿立方米，最大泄洪能力23600立方米/秒。单机容量55万千瓦。
     二、展览中心：主要是图片及实物展出了二滩的修建过程及秀丽的风景。
     三、水库风景：二滩电站截流后形成的巨型水库，此湖海拔1200米，长145公里，宽700余米R“Y”字形人工湖泊，有5个小岛及10多个半岛互相呼应，最远处可乘船抵达盐源县，乘船其中，其情其景，不会比著名的长江三峡差，只是现在尚无人其研究开发而已。
     四、欧方营地：国际招标为二滩引来了一大批国外专家，共有来自世界各地共四十三个国家的600多名外国人参加了二滩建设，被戏称为多国部队和小联合国。

     风俗特色

     攀枝花的彝族的忌讳

     彝族群众最恨别人叫他们“老彝胞”和“蛮子”，他们认为这种称呼是对他们的最大污辱。到彝族群众家里作客，要坐在锅庄（即火塘）的上方或右方，不能坐在堆放东西和睡觉的下方和左方。忌用脚踏在锅庄上，更不准从锅庄上和堆放的柴上跳过。彝族对待客人、一般都用酒肉盛情款待。他们给你东西吃，你必须吃，即使不会喝酒也要少喝一点，表示谢意。不然，就认为你看不起他们。彝家给你吃的东西，只准在那里吃，不准带走。否则，就会说你对人不讲义气。

     好客的彝族迎宾礼

     彝族人十分好客，热情劝客人饮酒。凡是到彝家作客，主人都要拿出酒来，相对举杯，席地而坐，一边倾心相谈，一边劝酒说：“地上没有走不通的路，江河没有流不走的水，彝家没有错喝的酒。喝吧；尽情地喝！”直到客人醉倒了方不再劝。每逢过年过节，彝家的阿妹子（姑娘、妇女）就抱着一坛酒，插上几支锦竹杆或麦杆，站在家门口的路边上。凡是来往行人都要劝你拿着杆杆从罐里吸饮过酒后才让你走路。人们称：“甜不过彝家一杯酒，好不过彝家人的心！”

     五、美食

     豆瓣鲫鱼
“豆瓣鲫鱼”是四川最著名的菜肴之一。四川郸县豆瓣酱是全国著名的土特产。它具有味辣、粒酥、醇香、油润、鲜红等特点，是川菜烹调中常用的调味佳品“豆瓣鲫鱼”就是以郫县豆瓣酱烹制而得名，近百年来一直盛名不衰。如今，在各地川菜馆中都烹制供应此菜，受到人们的青睐。近几年北京、上海等地的一些川菜馆，在烹制“豆瓣鲫鱼”的同时，又创制了“豆瓣鳜鱼”，其味亦佳，颇受中外顾客欢迎。

　　 椒麻鸡
“椒麻鸡”是四川的一道传统名菜，至今已有100多年的历史。川菜特别注重酸、辣、麻、香的风味。“椒麻”既是川莱中主要的一种烹调方法，也是一种味型。它是用花椒粉、细盐、麻油、酱油、香醋、糖、葱、姜等调料烹制菜肴，成菜香味浓厚，麻辣可口。“椒麻鸡”在四川各地十分盛行，如今，北京、上海、香港等许多地方的饭店、餐馆都供应此菜。

　　 鱼香肉丝
“鱼香肉丝”是川菜中的传统名菜。在四川，烹制许多风味菜看时，都离不开泡辣椒，这种泡辣椒在四川的酱菜店里都有出售，在当地又称“鱼辣子”，俗称“鱼香”。凡是制作“鱼香”菜肴的调味料一般都与做川菜“豆瓣鱼”的调味料相同，都具有咸、甜、酸、辣、香、鲜等味，异常适口。“鱼香肉丝”就是用“鱼香”调味料并采取与民间烹鱼相类似的做法烹制而成的。该菜制法别致，用料与众不同，具有独特的滋味，因而深受人们的欢迎，成为川菜中最著名的菜肴之一，并流传到全国各大城市和香港、澳门地区，在美国、日本、英国、法国、西德、新加坡等许多国家的中餐馆里都有此菜供应。

　　 白果烧鸡
“白果烧鸡”是成都青城山地区的传统名菜。青城山风景优美，以幽静著称。这里饮食美味与众不同，并有“四绝”之称，即一绝“洞天贡茶”，茶质优良，汁色清澈，茶香味醇；二绝“白果烧鸡”汤汁浓白，鸡肉异常鲜美；三绝“青城泡菜”，脆嫩清鲜，深有回味；四绝“洞天乳酒”，酒味浓而不烈，甜而不腻。
　　 攀枝花市各类旅游商品有数十种之多，其中以苴却砚经济价值较高，已远销东南亚各国和日本。