前两天和大牙去散步,一日本人家屋外,挂了好多彩灯,还有两个南瓜小鬼头,一大一小,大的嘴里还塞着灯,真的很好看呢.日本人对这些个洋节很热衷呢,尤其是圣诞节就更热闹了.万圣节也是仅次于了,还开什么化妆舞会什么的.离万圣节还有半个多月,超市里就摆放里很多万圣节相关的食物呀,礼品呀,装饰品呀等.我这个图片上的南瓜小鬼就是在超市买的,看起来真的好可爱,就忍不住了,这可是真南瓜哟.

  所以呢,咱也万圣一回,这两天我就抓紧时间,上两三个用南瓜做的菜菜吧.请关注哦.万圣节是本月31日.

 

*芝士南瓜粗粮饭*

 

材料:

南瓜

小米

糯米

薏米

小麦仁

大麦仁

芝士粉

蜂蜜

 

做法:

1.南瓜去皮,切小块.

2.小米,糯米,薏米,小麦仁,大麦仁洗净后用水泡5个小时.

3.加适量水,电饭锅煮饭档煮熟,中间开盖放入切好的南瓜.

4.吃时,洒些芝士粉,浇些蜂蜜,拌匀即可食用.

 

木禾小叮咛:

    可以任意加自己喜欢的小豆等呀之类的.