加班晚归的某天，经过一家不知名的音像店时，正好响着一首喜欢的歌曲，于是停下匆忙的脚步，将歌听完，辛苦与疲惫融化在温柔的吟唱里；某个雨天，躲在家里看了一部好电影，猫咪摩挲着脚边的皮肤，雨停以后，看见窗外的芭蕉被雨水洗得发亮；夏天的一杯冰水，上了地铁身边恰好有一个空位……在“向日葵”族的概念里，敏感与细腻不完全代表着多愁善感，对微小快乐的敏感其实是幸福的来源之一。并不是每个人的生活都能比戏剧更精彩，蕴藏在平淡里的小幸福才更值得珍惜。

    2.适当放低生活标准

　　不会顽固地迷恋大品牌，喜欢轻松随意的着装，偏好素面朝天，对物质生活的要求适可而止。一味地追求物质享受付出的脑力体力在他们看来得不偿失，化上精致晚妆去参加一个盛大派对，远远不及跟恋人或者对味的朋友喝点小酒，聊聊八卦更有意思。

    3.抗压力耐打击

　　就算不愿意承认，可他们是实实在在“煮不烂的铜豌豆，打不死的小强”，抗压性的确超强。乐观开朗是他们最明显的标签。在他们眼中，天塌下来当被盖，什么都可以看得开，快乐也是单纯而自然的，兴起时只想欢呼甚至手舞足蹈。准备了很久的提案被老板当场否决，刚买的基金缩了水……这些都不会让他们垂头丧气，人生那么长，机会不止一次，何必把自己困在某个死角里？

    4.没有太大野心

　　就算不挂在嘴边，“知足常乐”一定是他们信奉的座右铭之一。他们相信欲望越少，越容易快乐。无法掌控的事情，带来的压力只能选择承受，可以掌控的事情，他们往往不会主动给自己增加压力。也许在外人看来，他们并没有太多远大理想，不过这也正是他们快乐的原因。对于职场规划，不会给自己订下30岁时要拥有多少存款、坐上什么职位、在什么规模的公司之类具体的目标。

    5.容易发现事物好的一面

　　坚信很多事情换个角度，会带给自己完全不同的心境。即便是他人眼中的烦心事，也会被他们看出光彩的一面。早晨起来从郊区赶往公司，没有私家车的生活，并不会让他们觉得一个小时的公车路途很难熬。一路都可以看到从大学城上车的养眼的漂亮女生，眼前晃动的青春容颜和轻柔的笑靥，相比之下，塞车的烦恼是多么微不足道。

    6.随时随地发泄压力

　　“有压力没解决”让巴士阿叔一骂成名，而“向日葵”族恰好相反，有压力随时随地发泄是他们的制胜法宝。他们会在生气时一个人在房里狂吼几声，前提是墙壁的隔音效果够好，或者健身、泡澡、爬山、吃顿诱人的甜品……总之，不记隔夜仇的“向日葵”族，同样不会让压力过夜。

    7.感恩的心态

　　他们懂得感恩。一份工作，一杯咖啡，一个朋友，一个恋人，都是上天赐予的礼物，因为感恩才会懂得珍惜和把握，懂得捕捉生活中的美好。

    8.张弛有度的生活节奏

　　工作即使可以忙碌，但决不能占用整个人生，业余生活可以丰富多彩，但决不能落得个游手好闲。他们喜欢张弛有度的生活节奏，而且更享受这种对生活的掌控欲。

    9.相互赞美的心态

　　算计别人而达到自己目的的“办公室政治”不是他们的兴趣所在。适度赞美在他们看来是一种善良的心情与省心的社交工具。每个人身上都有不同的闪光点。

    10.对生活充满热情的阳光天性

　　像向日葵始终追寻着阳光的方向一样，他们最根本的特点，就是永远对生活保持着高度热情，兴致高昂，勇于改变，对新鲜事物有足够的好奇。

    11.适当健忘的头脑

　　选择性遗忘是他们独有的能力。对于那些不开心的事情，他们忘得比谁都快，健忘让他们学会保护自己，也让生活更加轻松。

    12.善于自嘲

　　习惯用自嘲保持心理平衡，化解尴尬局面。在人人都粉饰自我的时代，他们的自嘲是被当做宣泄积郁、打破隔阂的良方，当然有时也是反嘲别人的武器。

    13.适当的精神胜利法

　　一件漂亮的衣服，价格太昂贵，想想看，也许并不适合自己便也释怀。这样小小的精神胜利法使得人生更有乐趣，苦短的岁月何必非要过得苦大仇深。

    14.八小时外有所寄托

　　辛勤工作的最终目的，还是为了八小时之外的完全属于自己的时间。可以在兴起时去酒吧晃晃，也可以在家邋遢随意地跟朋友们小聚。可以拿上画笔重温儿时的梦想，也可以自拍DV假装梦工厂。

    15.嘴角习惯性上扬15度

　　嘴角上扬15度，是“向日葵”族不用每天刻意对着镜子练习而自然流露出的表情，内心的宽容乐观完整诠释出“相由心生”的道理。

    16.对负面情绪的钝感力

    悲观、抑郁、烦躁、焦虑、生闷气……这些工作、生活中常常出现的负面情绪不容易感染他们。

    17.拥有丰富的内涵

　　成为向日葵一族最典型的特征就是，有时让人觉得有些没心没肺，其实内涵丰富，耐人寻味，绝非中看不中用的花拳绣腿。正所谓上山能打虎，下水能擒蛟，交给他们的任务，一定是拿得起，放得下，完全符合向日葵经济农作物的身份！