加载中…
个人资料
梅子
梅子
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:11,304,760
  • 关注人气:7,844
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
相关博文
推荐博文
正文 字体大小:

重新开始:17天减肥法第1期:第3天

(2013-05-27 15:20:24)
标签:

减肥

休闲

今天的日子又过得乱糟,吃得也乱糟。这算不算破功的正当理由?整天破功,真是要命,完全、彻底地管住自己怎么就那么难呢?

今天的饮食:

早晨:一个炒鸡蛋,一杯柠檬水,一点西瓜(西瓜是违规水果)

中午:几片鸡胸肉,一杯咖啡

下午:去摘草莓,所以,现摘的有机草莓,很好吃,所以,很是吃了一些。

晚上:又破功破到不咋有脸说了。请不太熟的朋友吃饭,豆爹说,不要表现得“各色”,所以,吃了些不该吃的食物,猪肉啊面食啊炸鱼啊什么的都有吃一点,虽然量上比较控制。然后,令人发指的是,回家后又忍不住吃了一把日式的花生米,就是外面裹着一层面的那种花生米!还应儿子的邀吃了一点西瓜。我上辈子大概是馋死的吧,怎么就这么馋呢。

运动:郑多燕垫上操

记录下今天体重:

DAY 3: 126.4磅---体重没变,谢天谢地。不过,今天又破功了,明日,还会保持不反弹吗?

之前的体重:
Day 1 :127.8 磅
DAY 2: 126.4磅

0

阅读 评论 收藏 转载 喜欢 打印举报/Report
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4000520066 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有