有一本书叫《自成百万富翁》，里面提出了一个“拿铁理论”，说星巴克的拿铁一杯3.5美元，如果每天少喝一杯拿铁，再少吃一小块星巴克小蛋糕，几十年后，省下来的钱会让你变成一个百万富翁。依此类推，10年不吸烟省25 600美元，自带午餐10年省2 300美元。

    在此背景下，“百元周计划”兴起，何不尝试一下？周一至周五，你餐饮、交通、娱乐、购物等全部消费加起来，须控制在100元之内。参加活动的网友感慨：“赚钱很辛苦，花钱很容易！”这个“百元周计划”考验的是都市人的日常生存，这是将都市生活变成“山寨版”，由此体验什么是现代社会里的“竹杖芒鞋轻胜马”、“一蓑烟雨任平生”。 100元真的是太少了，也许不够吃一顿饭，买一件东西，看一场电影，但是又有多少百元是用在了刀口上呢？参加这个活动，就是想省去那些没必要花的钱。

    
“百元周计划”的由来

    “百元周计划”创始人“郁闷昊”是“80后”。“80后”被称为“我一代”，以“我”为中心，只为“我”而活。他们深受消费主义、互联网和电子游戏的刺激，喝星巴克，穿耐克，玩网络游戏，对政治丝毫不感兴趣……但现实的高房价、中收入、低职位，让一些成家立业的“80后”开始反思自己的消费模式，实践过穷日子的经济行为，这真是一种进步。

    爱“拼”才会“盈”

    从两个人拼着合租一套房解决住宿，到拼餐、拼车、拼游、拼购、拼卡、拼宠物、拼学、拼友、拼职……这正是都市“拼客族”最新、最实惠的生活方式，衣、食、住、行……凡是能资源共享的任何一项活动，都能“拼”出来。 在这里，“拼”表示集中、联合，指的是大家AA制消费，分摊成本，共享优惠，享受快乐，并可以从中扩大交际面，结识更多朋友。现实生活中，“拼客族”更多的是白领阶层，本身收入颇丰，但他们不约而同地选择以节约为时尚，选择“拼客族”的抱团节约，拼吃拼住“拼”出实惠，“拼”出友谊，展示着一种精明与节俭的生活理念，追求的是足金足量的生活品位。如果不想降低你的生活档次，赶快来“拼”吧。

    拼餐：快餐的价格一再上涨，各自叫快餐还不如约上几个同事拼成一桌吃围餐，品种更丰富而且也吃得更有营养。

    拼卡：可以将自己所拥有的优惠卡、会员卡、健身卡等互相共享，不仅彼此都可以享受到更多的优惠便利，而且还可以赚取购物积分。

    拼婚：拼婚、拼蜜月是不错的选择。希望花最少的钱，办一场温馨得体的婚礼。在婚庆场合，几位新娘共享几套礼服和婚礼用品。这样可节约婚礼花销，是婚礼资源的再利用，拼婚一般能省下2万多元钱。

    拼旅行：在一些团购网上往往有拼旅行团的信息，或者多人报团赠送一人的优惠，不妨多留意这样的信息，参加拼团活动。也可以动员身边的亲戚朋友，大家一起“拼”了！

    把网购进行到底

    时下，网络购物很方便，从吃到穿，从用到玩，无所不包，价格也相对便宜些。可以先在商场看好样式，再通过网络搜索，从各大IT网站再到购物网站，不厌其烦地货比三家，没有最便宜，只有更便宜，省下来的就等于赚回来的。在网购中，除了比较价格以外，还可以通过固定卖家争取更大折扣，适当在卖家那里囤货以节省邮费。把网购进行到底的根本目的是把省钱进行到底，不能为了图便宜购置一些实际并不需要的东西，否则网购不但不能节约支出，还可能面临网购成瘾的危险。

    避免成为网购狂人的n个措施：

    1.列出购物清单，目标明确，坚持只买对的，不买便宜的。

    2.设置网银支付限额，这样即便自己一时控制不了购物欲，网银也会给你的疯狂行为设置障碍。

    3.冲动是魔鬼！即便是自己心仪的东西，也不妨货比三家，先冷静下来，过两天再想想是否真的需要。

    电子优惠券，积分换礼，蝇头小账也要算

    不少广告版上会刊登优惠券，有餐饮、美容美发、旅游等，剪下后就可凭券享受优惠。对于一份1元左右的报纸，如果从中挖掘出过百元的优惠，岂不痛快？此外，现在各类网站经常发起团购活动。对于美食、美容美发优惠券的收集，有个不可忽略的网站——大众点评网。不少人只是关注该网站上对商家的评论，而忽略了淘宝优惠券。其实，里面包含的优惠措施还是很多的，而且可以看到其他人对这些优惠措施的点评。比如到底划算与否，是否比其他同类的商家更加优惠等。生日那天出去吃饭记得带上身份证，很多餐馆都乐意为你提供一份额外的祝福……生活的乐趣就像海绵里的水，只要挤一挤，还是挺充足的。

    积分最常见于银行卡、手机用户、品牌会员卡等，是奖励消费的一种方式。当积分累计到一定数额便可换取相应商品，小到拉杆箱、化妆包，大到家电、轿车，几乎无所不包。有时，你很想购买的东西往往可以靠积分换取，为你省下开销。省钱的方法千千万，其中一种就是“换”。用积分换礼品、用积分换里程等各种你所需要的东西。甚至还可以“以物换物”，各取所需。如果礼物到手后自己不喜欢了或发现未必适用，又无法退换就很不划算了。不仅仅对于积分礼物，对于其他对自己无用的东西都可以处理，那就是靠网上“易物”，所谓“易物”，就是用对自己无用的东西去换对自己有用的东西。这也是省钱的好方法。现在，易物网站可不少，物主只要耐心搜索，说不定就可以找到有用的物品。需要提醒的是，易物网站如同淘宝、易趣等购物平台，对每个物主都有信用度评价。在交换时不妨留意一下物主以往的交换记录，以防范信用风险。

    打折机会不可放过

    在商场的抢购活动中，只要机会好，你不仅可以不花钱，甚至还能赚钱！

    2009年小美买了条打了折的4 000多块钱的项链，根据商场的活动又返了4 000多块钱的购物券，她用这些购物券买了很多平时不打折的护肤品，还得到很多赠品。后来小美在网上以八折的价钱把项链卖掉，同时，把用不完的护肤品也在网上卖了，这些钱与买项链花的钱相抵消，相当于化妆品几乎没花钱。每次买东西之前，小美都会在网上查一遍信息，争取赠品、折扣券、换物、赠物等各种机会。只要不怕麻烦，总是可以省下不少钱的。

    显然，要想在各式各样的促销活动中达到精明消费的目的，多方掌握促销信息是关键。不仅如此，还需要对各种促销信息进行梳理。这一点对于平日工作繁忙的工作族来说，可是相当重要的。

    
促销信息哪里找

    一是网站平台，一些导购网的打折频道里经常会提供许多商场、品牌的促销优惠活动信息。更重要的是，在这些网站的论坛上，还有一些网友的打折体验帖。这样，无须出门，就可以掌握促销产品情况、优惠力度的第一手信息。根据这些信息，再确定自己的购物计划。

    
二是专柜的促销通知。为了鼓励消费者消费，许多品牌和专柜都为购买产品的顾客办理会员卡，在进行促销活动时也会提前发短信通知顾客。相比之下，专柜的促销通知往往更加具有针对性，参与此类型的促销活动，直接去购买经常使用的产品，可以大大节省购物的开支和时间。
三是与销售员的沟通和交流。很多商场除了常规性的促销活动之外，往往会举行一些周年庆、节日促销等活动，销售员们往往能够提前掌握这一信息。对于一些时令性不强的产品来说，晚几天购买并没有太多的影响，却可以省下一大笔支出。而出于活动的需要，如在家电、数码产品的促销活动中，销售员们也有一定的业绩压力，他们也非常乐意告诉你促销活动将何时开始。

    
节约不是降低生活品位

    过有品质的生活并不难，不过想花最少的钱过有品质的生活还是需要我们花一点心思的，不过这个心思花得很值得，只要我们坚持就会发现生活依然还是那么美好。

    简单就是幸福
MeiMei（上海青年电子社区）

    早上——我和老公都超爱喝豆浆，曾经一度都是早上一起来就跑去永和。最近我买了台九阳豆浆机，头天晚上把豆子泡好，早上起来就开始磨豆浆，同时还可以洗脸换衣服什么也不耽误。再配点超市里买的速冻包子、花卷和自拌的小菜。两人一顿早饭也就十元八元的，而相同品质的早餐在永和没有三四十元是绝对下不来的。对了，有时我还会打些米糊换换口味，也是非常健康、简单的呢。

    中午——和同事一起拼餐并自备饮料。CBD这地方什么都贵，午餐更贵，自己一个人吃特别不划算。所以我们同事现在都是实行拼餐，吃的菜样多了，开销却少了一半。饭店里卖的饮料也很贵，我常喝的九龙斋酸梅汤会卖到8元，而超市只要3元多。所以周末和老公去超市采购了很多，天天带一瓶也并不麻烦。两项合起来可以做到控制在15元以内。

    晚上——下班和老公约在菜市场见，虽然没那么浪漫，不过两人牵手一起买菜做饭的感觉也是别样的温馨。老公买了棵大白菜，举到我面前说是送我的绿玫瑰，还买了一些羊肉和豆腐，回家做了羊肉炖白菜和皮蛋拌豆腐，盐放得很少，口味比较清淡。和老公吃得很开心。加上煤气水电估计最多也就用了20元吧。

    一天车费：和老公约定好早起些，下班晚走些，避开车流高峰，可以节约汽油。