六月花开 June Flowering (英）Caroline Hands

释放你自己 Free Yourself

(英) 爱德华·贝曲 [1932]

翻译版权: 王晓莉

第二章 身体的健康来自和心灵的和谐

　　 清楚地理解健康和疾病的真正意义是最重要的。

　　 健康是我们的继承权，我们的权利。它是心灵、头脑和身体的完整和充分的统一，这并不是一个艰难而遥不可及的理想，而是如此简单、自然的事，以致于我们大多数人根本没有注意它。

　　 所有物质的东西都只是精神的体现，最微小和最无足轻重的存在也隐藏着一个天赋的目的。

　　 我们每个人在这个世界上都有一个天赋的目的，我们的心灵用我们的头脑和身体作为工具去完成这项使命。所以当他们三个和谐统一地工作时，结果就是完美的健康和完美的幸福。

　　 天赋的使命意味着没有牺牲，没有对世界的逃避，没有对享受美和自然的拒绝；相反它意味着更加充分地更好地对一切的享受：它意味着全身心地去做我们喜欢的事，无论是操持家务、务农、画画、表演或在商店、房子里服务他人。这份工作，无论它可能是什么。

　　如果我们喜欢它胜过其他一切事，那就是我们内心明确的要求，是我们在这个世界上必须要做的事，只有这样我们才能成为真正的自己，用一种平常的、物质的方式表达真正的自我传递的信息。

　  因此我们可以通过自己的健康和幸福程度，来判断我们是否很好地表达了这个信息。

　　完美的人拥有一切精神的品性，我们来到这个世界就是为了一个一个地表现它们，使它们完美和坚固以便没有境遇，没有困难可以削弱我们或使我们偏离目标。我们选择具体的职业，外界的环境，这会给我们最好的机会充分磨练我们：我们生来就完全知道我们独特的工作，我们生来就拥有难以想象的优越：知道我们在所有的战斗开始之前已经赢得了胜利，这个胜利在考验来临之前就已经确定，因为我们是造物主的孩子，我们的天性也是如此：不可征服和不可战胜的。知道这些，生活就是一种快乐，困难和经历可以被看作探险，因为我们必须认识到我们的力量，忠实于我们的天性，直到它们像雾一样消失在阳光中。上天的确给予他的孩子们战胜一切的权力。

　　我们的心灵将指引我们，如果我们愿意只是聆听，在每一种境遇中，在每一个困难面前，我们的头脑和身体就会被指导着度过散发着幸福和完美健康的一生，像那个自信的小孩一样，没有顾虑和责任的影响。